{"id":1258,"date":"2019-09-24T16:21:40","date_gmt":"2019-09-24T19:21:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/57-conselhos-que-uma-mulher-de-60-anos-deu-as-que-tem-40-anos-ou-menos\/"},"modified":"2019-09-24T16:21:40","modified_gmt":"2019-09-24T19:21:40","slug":"57-conselhos-que-uma-mulher-de-60-anos-deu-as-que-tem-40-anos-ou-menos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/57-conselhos-que-uma-mulher-de-60-anos-deu-as-que-tem-40-anos-ou-menos\/","title":{"rendered":"57 conselhos que uma mulher de 60 anos deu \u00e0s que t\u00eam 40 anos ou menos"},"content":{"rendered":"\n

A vida passa r\u00e1pido, e a gente vai percebendo isso quando aquelas crian\u00e7as que vimos t\u00e3o pequenas j\u00e1 est\u00e3o enormes.<\/strong><\/p>\n

A sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 uma mistura de alegria, saudade e vontade de aproveitar o m\u00e1ximo, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n

Infelizmente, para muita gente, a velhice \u00e9 motivo de frustra\u00e7\u00e3o e depress\u00e3o.<\/p>\n

Pode observar: quem n\u00e3o encara bem a terceira idade \u00e9 porque passou a juventude toda presa ao passado ou pensando muito no futuro.<\/p>\n

Esta \u00e9 uma mat\u00e9ria especial para quem n\u00e3o faz ideia de como aproveitar a vida de uma maneira inteligente.<\/p>\n

Margaret Manning, fundadora do site \u201cSessenta e eu\u201d, escreve hoje para mulheres idosas.<\/p>\n

No passado, foi uma empreendedora com um estilo de vida muito agitado.<\/p>\n

Quando ela resolveu largar tudo para ter um ritmo mais leve, os jovens do trabalho dela n\u00e3o entenderam bem a sua decis\u00e3o.<\/p>\n

Relembrando tudo isso, Margaret pensou que seria uma boa ideia deixar algumas dicas para quem est\u00e1 na flor da idade.<\/p>\n

Quantos que hoje est\u00e3o na terceira idade n\u00e3o gostariam de ter ouvido alguns conselhos quando ainda eram jovens?<\/p>\n

Compartilharemos estas dicas inteligentes e esperamos que voc\u00ea possa tirar proveito delas:<\/strong><\/p>\n

1.<\/strong> Lembre-se de que voc\u00ea s\u00f3 tem uma vida.<\/p>\n

2.T<\/strong>ente ser positivo e procure o lado bom de cada experi\u00eancia.<\/p>\n

3. Pense<\/strong> no aqui e agora, n\u00e3o se apegue ao passado nem ao futuro.<\/p>\n

4.Viva<\/strong> todos os dias de sua vida com intensidade e sabedoria, nunca se sabe quando n\u00e3o estaremos mais aqui.<\/p>\n

5. Lembre-se<\/strong> de que tudo pode mudar a qualquer hora.<\/p>\n

6. Ame<\/strong> todas as fases da sua vida e n\u00e3o tenha medo de passar por nenhuma, porque todas t\u00eam alguma coisa m\u00e1gica para desfrutarmos.<\/p>\n

7. Aprenda<\/strong> a viver o momento; se voc\u00ea puder fazer isso na juventude, far\u00e1 na velhice<\/p>\n

8. A vida \u00e9<\/strong> muito curta para se preocupar com algo que acontecer\u00e1 no futuro \u2013 viva o hoje.<\/p>\n

9. Saia<\/strong> e aproveite a natureza.<\/p>\n

10. Procure<\/strong> um hobby ou um trabalho que fa\u00e7a voc\u00ea experimentar as diferentes sensa\u00e7\u00f5es de cada fase da sua vida.<\/p>\n

11. N\u00e3o pare<\/strong> de se inspirar.<\/p>\n

12. Esque\u00e7a<\/strong> sua raiva, deixe a gratid\u00e3o e a alegria inundar sua vida.<\/p>\n

13. Tenha u<\/strong>m c\u00edrculo \u00edntimo de amigos \u2013 \u00e9 fundamental!<\/p>\n

14. Confi<\/strong>e em seus instintos e nunca fale mal de voc\u00ea.<\/p>\n

15. Seja gentil<\/strong> com voc\u00ea mesmo. Se h\u00e1 algo que faz voc\u00ea se sentir mal, tire logo de sua vida.<\/p>\n

16. Aprenda<\/strong> a rir de si mesmo; n\u00e3o seja t\u00e3o s\u00e9rio.<\/p>\n

17. Tire<\/strong> um pouco de tempo para voc\u00ea diariamente.<\/p>\n

18. Seja voc\u00ea<\/strong> mesmo.<\/p>\n

19. Seja<\/strong> um guerreiro, fuja do vitimismo.<\/p>\n

20. N\u00e3o<\/strong> se deixe guiar pelo medo.<\/p>\n

21. N\u00e3o<\/strong> pare de aprender e trabalhar sua mente, seu f\u00edsico e seu esp\u00edrito.<\/p>\n

22.Mostre-se<\/strong> grato todos os dias, mesmo que seja um dia ruim \u2013 h\u00e1 sempre uma li\u00e7\u00e3o a ser aprendida.<\/p>\n

Se voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 na terceira idade, saiba que tamb\u00e9m h\u00e1 dicas preciosas:<\/strong><\/p>\n

23. Seja<\/strong> voc\u00ea mesmo. Cres\u00e7a com dignidade.<\/p>\n

24. Concentre<\/strong>-se positivamente no envelhecimento, n\u00e3o tente fugir do inevit\u00e1vel.<\/p>\n

25. Aceite<\/strong> as mudan\u00e7as de seu corpo e sua mente \u00e0 medida que voc\u00ea amadurece.<\/p>\n

26. Seja hone<\/strong>sto consigo mesmo sempre. \u00c9 um processo de aprendizagem lento, mas vale a pena.<\/p>\n

27. Mantenha<\/strong> suas mem\u00f3rias, mas n\u00e3o seja muito duro com voc\u00ea mesmo.<\/p>\n

28. Esque\u00e7a<\/strong> os estere\u00f3tipos que a sociedade tem sobre o envelhecimento.<\/p>\n

29. N\u00e3o<\/strong> se preocupe em envelhecer. Preocupe-se com o t\u00e9dio.<\/p>\n

30. A idade \u00e9<\/strong> apenas um n\u00famero; n\u00e3o define quem voc\u00ea \u00e9.<\/p>\n

31. O tempo<\/strong> passar\u00e1 querendo ou n\u00e3o, ent\u00e3o comece a viver.<\/p>\n

32. Pense<\/strong> sempre que o melhor est\u00e1 por vir<\/p>\n

33. Muitas<\/strong> batalhas s\u00e3o simplificadas com a idade. Pense nisso.<\/p>\n

34. N\u00e3o deixe<\/strong> ningu\u00e9m lhe dizer que voc\u00ea \u00e9 muito velho para fazer qualquer coisa (ou muito jovem).<\/p>\n

35. N\u00e3o tenha<\/strong> medo. Quando envelhecer, voc\u00ea se sentir\u00e1 bem. A vida e a natureza preparam voc\u00ea para cada fase de sua vida.<\/p>\n

36. Aceite o<\/strong>s aspectos positivos do envelhecimento, como ter menos responsabilidade e mais liberdade.<\/p>\n

Margaret ainda teve a preocupa\u00e7\u00e3o de deixar algumas dicas para melhorar a sua rela\u00e7\u00e3o pessoal:<\/strong><\/p>\n

37. Viva d<\/strong>e forma simples: leia, plante, fa\u00e7a exerc\u00edcios e viaje.<\/p>\n

38. Compre<\/strong> roupas cl\u00e1ssicas, para que voc\u00ea se sinta bem.<\/p>\n

39. N\u00e3o desperdice<\/strong> dinheiro em cal\u00e7ados, eles n\u00e3o chamam tanta aten\u00e7\u00e3o quanto a roupa.<\/p>\n

40. N\u00e3o preencha<\/strong> sua vida com besteiras.<\/p>\n

41. Seja<\/strong> uma pessoa sincera e consciente.<\/p>\n

42. N\u00e3o<\/strong> se estresse com rugas, pense que s\u00e3o como mapas da vida.<\/p>\n

43. Viva c<\/strong>om paix\u00e3o e amor. Seja feliz!<\/p>\n

44. Valorize<\/strong> os pequenos prazeres da vida.N\u00e3o complique mais as coisas.<\/p>\n

45. Cuide<\/strong> sua pele! Sorria com frequ\u00eancia.<\/p>\n

E, por fim, quando o assunto \u00e9 a sua rela\u00e7\u00e3o com a fam\u00edlia, as dicas s\u00e3o<\/strong>:<\/p>\n

46. Respeite<\/strong> e ame seu c\u00f4njuge e seus filhos.<\/p>\n

47. D\u00ea o seu a<\/strong>mor de forma livre e incondicional.<\/p>\n

48. Tenha filhos<\/strong> quando quiser, sem press\u00e3o nenhuma.<\/p>\n

49. Mostre empatia<\/strong> com voc\u00ea e com os que est\u00e3o \u00e0 sua volta.<\/p>\n

50. Tire muitas fotos<\/strong> com quem ama, voc\u00ea ficar\u00e1 feliz em t\u00ea-las quando estiver mais velho.<\/p>\n

51. Aprenda<\/strong> a perdoar.<\/p>\n

52. Valorize sua fam\u00edlia<\/strong> \u2013 ela provavelmente estar\u00e1 com voc\u00ea quando ningu\u00e9m mais estiver.<\/p>\n

53. Nunca<\/strong> v\u00e1 para a cama com raiva de si mesmo ou de outra pessoa.<\/p>\n

54. Diga<\/strong> ao seu parceiro, seus amigos e sua fam\u00edlia, todos os dias, que voc\u00ea os ama.<\/p>\n

55. N\u00e3o perca tempo<\/strong> se preocupando com coisas que voc\u00ea n\u00e3o pode mudar.<\/p>\n

56. Saia<\/strong> de um relacionamento ruim assim que poss\u00edvel; voc\u00ea n\u00e3o pode mudar as pessoas.<\/p>\n

57. Se voc\u00ea tem filhos<\/strong>, ame-os, mas n\u00e3o tente ser uma m\u00e3e perfeita \u2013 seja uma m\u00e3e educadora, respons\u00e1vel.<\/p>\n

Este \u00e9 um blog de not\u00edcias sobre tratamentos caseiros. Ele n\u00e3o substitui um especialista. Consulte sempre seu m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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