{"id":1261,"date":"2019-09-24T16:21:41","date_gmt":"2019-09-24T19:21:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/as-emocoes-acumuladas-fazem-com-que-as-celulas-cancerosas-crescam\/"},"modified":"2019-09-24T16:21:41","modified_gmt":"2019-09-24T19:21:41","slug":"as-emocoes-acumuladas-fazem-com-que-as-celulas-cancerosas-crescam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/as-emocoes-acumuladas-fazem-com-que-as-celulas-cancerosas-crescam\/","title":{"rendered":"As emo\u00e7\u00f5es acumuladas fazem com que as c\u00e9lulas cancerosas cres\u00e7am"},"content":{"rendered":"\n

Se costuma guardar sentimentos e emo\u00e7\u00f5es negativas, saiba que isso est\u00e1 fazendo muito mal a voc\u00ea.<\/strong><\/p>\n

Para come\u00e7ar, aumenta a produ\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio do estresse, que \u00e9 conhecido como cortisol.<\/p>\n

A consequ\u00eancia disso s\u00e3o inflama\u00e7\u00f5es no corpo, ins\u00f4nia e maior risco de c\u00e2ncer.<\/p>\n

Com a ideia de que \u00e9 fraqueza demonstrar o que est\u00e1 sentindo, muita gente acaba escondendo as inquieta\u00e7\u00f5es, tornando-se mais ansiosa e com irritabilidade.<\/p>\n

Ou seja, independentemente se algu\u00e9m da fam\u00edlia morreu ou se voc\u00ea perdeu dinheiro, os sentimentos n\u00e3o extravasados podem ser revertidos em muitos problemas de sa\u00fade mental, espiritual e f\u00edsica.<\/p>\n

Trouxemos, para este post, quatro raz\u00f5es para voc\u00ea liberar as emo\u00e7\u00f5es ruins:<\/p>\n

1. N\u00edveis de cortisol<\/strong><\/p>\n

Como dissemos, quando n\u00e3o liberamos os problemas que est\u00e3o na nossa cabe\u00e7a, o horm\u00f4nio do estresse \u00e9 secretado pela gl\u00e2ndula adrenal.<\/p>\n

Resultado: A for\u00e7a do sistema imunol\u00f3gico, que j\u00e1 diminui naturalmente com o passar do tempo, acaba caindo ainda mais.<\/p>\n

Ent\u00e3o nosso corpo fica impossibilitado de nos proteger contra v\u00e1rias doen\u00e7as, inclusive o c\u00e2ncer.<\/p>\n

2. Inflama\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Muitas doen\u00e7as cr\u00f4nicas se desenvolvem depois de uma inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Exemplos n\u00e3o faltam: Alzheimer, diabetes tipo 2, doen\u00e7a card\u00edaca, osteoporose, artrite e o pr\u00f3prio c\u00e2ncer.<\/p>\n

Ent\u00e3o, \u00e0 medida que o cortisol aumenta, por causa da reten\u00e7\u00e3o de sentimentos negativos, as inflama\u00e7\u00f5es v\u00e3o se alastrando pelo corpo, causando queda de imunidade e problemas de sa\u00fade.<\/p>\n

3. Dificuldade em dormir<\/strong><\/p>\n

Quem consegue ter uma boa noite de sono quando est\u00e1 reprimindo uma s\u00e9rie de sentimentos ruins?<\/p>\n

A ins\u00f4nia diminui a imunidade e atrapalha a libera\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio melatonina.<\/p>\n

Para quem n\u00e3o sabe, s\u00f3 conseguimos desfrutar desse horm\u00f4nio quando entramos num sono profundo, durante a escurid\u00e3o natural da noite.<\/p>\n

4. Comportamentos estranhos<\/strong><\/p>\n

O que acontece quando uma pessoa est\u00e1 cheia de m\u00e1goas e preocupa\u00e7\u00f5es?<\/p>\n

Se ela n\u00e3o tem com quem conversar, n\u00e3o faz uma atividade f\u00edsica para extravasar e muito menos tem f\u00e9, com certeza vai buscar alternativas menos s\u00e1bias.<\/p>\n

O exemplo mais cl\u00e1ssico \u00e9 a entrega ao \u00e1lcool e outras drogas.<\/p>\n

O consumo exagerado da bebida pode causar v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer, como o de boca, f\u00edgado , mama, c\u00f3lon e reto.<\/p>\n

Outro comportamento muito comum \u00e9 a m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

H\u00e1 quem fique sem comer e h\u00e1 quem coma em excesso.<\/p>\n

Ou seja, de um jeito ou de outro, as pessoas acabam tendo uma dieta muito fraca, aumentando o risco de c\u00e2ncer.<\/p>\n

Se voc\u00ea se alimenta bem, consegue prevenir o surgimento de tumores de 30 a 40%.<\/p>\n

Falamos tanto em liberar sentimentos negativos, mas ainda n\u00e3o dissemos como.<\/strong><\/p>\n

Confira:<\/strong><\/p>\n