{"id":1312,"date":"2019-09-24T16:21:56","date_gmt":"2019-09-24T19:21:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/veja-truque-para-remover-facilmente-a-pele-do-tomate\/"},"modified":"2019-09-24T16:21:56","modified_gmt":"2019-09-24T19:21:56","slug":"veja-truque-para-remover-facilmente-a-pele-do-tomate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/veja-truque-para-remover-facilmente-a-pele-do-tomate\/","title":{"rendered":"Veja truque para remover facilmente a pele do tomate"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Para melhor aproveitar a fruta, saiba como retirar a pele do tomate sem que o alimento perca os in\u00fameros nutrientes que cont\u00e9m<\/strong><\/p>\n<p>O tomate \u00e9 um dos ingredientes mais queridos na culin\u00e1ria. Usado desde saladas a molhos, a fruta al\u00e9m de ser saborosa tamb\u00e9m traz in\u00fameros benef\u00edcios para sa\u00fade.<\/p>\n<p>E para melhor aproveitar a fruta, saiba como retirar a pele do tomate sem que o alimento perca os in\u00fameros nutrientes que cont\u00e9m.<\/p>\n<p><strong>Benef\u00edcios do tomate<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>O tomate \u00e9 rico em antioxidantes e fitonutrientes, ideal para reduzir riscos de c\u00e2ncer, principalmente de c\u00f3lon, mama e pr\u00f3stata.<\/li>\n<li>O alimento tamb\u00e9m ajuda a reduzir os riscos de doen\u00e7as cardiovasculares e derrames cerebrais. O tomate \u00e9 respons\u00e1vel por diminuir o colesterol ruim, impedindo que as art\u00e9rias entupam. A fruta \u00e9 rica em mineral cromo, subst\u00e2ncia ideal para ajudar pessoas que sofrem de diabetes, pois o alimento regula os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/li>\n<li>Rico em vitaminas A, C e E, o tomate fortalece o sistema imunol\u00f3gico, ajuda na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as relacionadas com a idade, como a degenera\u00e7\u00e3o macular, melhora a vis\u00e3o e previne as infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio e o c\u00e2ncer de bexiga. Al\u00e9m disso, o tomate tamb\u00e9m atua na sa\u00fade e beleza da pele, dos dentes e cabelo, deixando-os mais sadios e bonitos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Como retirar a pele do tomate sem perder os nutrientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Para que n\u00e3o haja nenhum desperd\u00edcio das propriedades do tomate, saiba a forma correta de retirar a pele da fruta.<\/li>\n<li>Primeiro coloque as frutas no freezer ou no congelador.<\/li>\n<li>Deixe-as por cerca de 15 a 20 minutos, ou at\u00e9 que elas ganhem uma consist\u00eancia firme.<\/li>\n<li>Em seguida, retire o tomate do congelador e remova toda a pele da fruta passando o alimento na \u00e1gua corrente.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>[in:remediocaseiro.com]<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para melhor aproveitar a fruta, saiba como retirar a pele do tomate sem que o alimento perca os in\u00fameros nutrientes que cont\u00e9m O tomate \u00e9 um dos ingredientes mais queridos na culin\u00e1ria. 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