{"id":1333,"date":"2019-09-24T16:22:03","date_gmt":"2019-09-24T19:22:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/elimine-a-placa-bacteriana-tartaro-e-ainda-clareia-os-dentes\/"},"modified":"2019-09-24T16:22:03","modified_gmt":"2019-09-24T19:22:03","slug":"elimine-a-placa-bacteriana-tartaro-e-ainda-clareia-os-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/elimine-a-placa-bacteriana-tartaro-e-ainda-clareia-os-dentes\/","title":{"rendered":"Elimine a placa bacteriana-t\u00e1rtaro e ainda clareia  os dentes"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Bochechos e gargarejos s\u00e3o muito importantes para completar a higieniza\u00e7\u00e3o da sua boca.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Esses processos combatem bact\u00e9rias e evitam o desenvolvimento de placas.<\/li>\n<li>Al\u00e9m disso, com eles, podemos garantir maior frescor e bom h\u00e1lito.<\/li>\n<li>Lavar a boca com bochechos \u00e9 indispens\u00e1vel \u00e0 sa\u00fade.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Afinal, isso evita t\u00e1rtaro.<\/p>\n<p>Al\u00e9m deste, h\u00e1 muitas outras vantagens.<\/p>\n<p><strong>Confira:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. Ingredientes naturais<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Fazer a sua pr\u00f3pria mistura para eliminar o t\u00e1rtaro \u00e9 muito saud\u00e1vel.<\/li>\n<li>Voc\u00ea sabe o que est\u00e1 usando e a proced\u00eancia dos ingredientes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. Economia<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Com certeza, fazer a receita caseira sai muito mais barato do que comprar na farm\u00e1cia ou lojas e o resultado ser\u00e1 mais eficaz.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3. Maior qualidade<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>J\u00e1 pensou em quantos aditivos t\u00f3xicos, conservantes e corantes artificiais podem ter nos produtos industrializados?<\/li>\n<li>Al\u00e9m disso, contamos com aromatizantes e outras subst\u00e2ncias perigosas.<\/li>\n<li>Podemos evitar tudo isso com a receita que ensinaremos a fazer.<\/li>\n<li>O bicarbonato de s\u00f3dio \u00e9 o principal ingrediente da receita.<\/li>\n<li>Como voc\u00ea j\u00e1 deve saber, trata-se de um ingrediente maravilhoso para limpeza.<\/li>\n<li>Por isso, ele \u00e9 t\u00e3o usado em v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es de limpeza, incluindo a bucal.<\/li>\n<li>Muitos criticam o uso do bicarbonato de s\u00f3dio na limpeza dos dentes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Procede isso?<\/p>\n<p>N\u00e3o vamos entrar no m\u00e9rito da quest\u00e3o.<\/p>\n<p>Mas apenas constatar um fato: h\u00e1 muita cr\u00edtica em cima de produtos naturais que fazem grande sucesso.<\/p>\n<p>Qual o motivo dessa cr\u00edtica se s\u00e3o as pessoas que usaram tais produtos as respons\u00e1veis por divulgar as receitas aprovadas?<\/p>\n<p>Dizer que bicarbonato de s\u00f3dio \u00e9 ruim para os dentes, todos t\u00eam esse direito.<\/p>\n<p>No entanto, quem o usa da forma certa s\u00f3 tem elogios.<\/p>\n<p>E essas pessoas tamb\u00e9m t\u00eam o direito de dizer que usaram e aprovaram.<\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<p>De volta ao tratamento: al\u00e9m de proteger contra o t\u00e1rtaro, branqueia os dentes e elimina germes que causam c\u00e1ries e mau h\u00e1lito.<\/p>\n<p><strong>Veja como ele \u00e9 simples:<\/strong><\/p>\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 colher (sopa) de bicarbonato de s\u00f3dio<\/li>\n<li>2 colheres (sopa) de \u00e1gua oxigenada 10 volumes<\/li>\n<li>Meia colher (ch\u00e1) de sal<\/li>\n<li>Meio copo de \u00e1gua morna<\/li>\n<li>1 x\u00edcara de \u00e1gua fria<\/li>\n<li>1 escova de dentes<\/li>\n<li>1 copo<\/li>\n<li>Palito de dentes<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>MODO DE PREPARO<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Misturar o sal com o bicarbonato.<\/li>\n<li>Molhe a escova na \u00e1gua morna e mergulhe na mistura de aal e bicarbonato.<\/li>\n<li>Feito isso, escove os dentes cuidadosamente.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a o procedimento por dois minutos.<\/li>\n<li>Depois disso, misture \u00e1gua oxigenada com \u00e1gua morna e bocheche por um minuto.<\/li>\n<li>Remova o t\u00e1rtaro entre os dentes com um palito (com cuidado para n\u00e3o ferir a gengiva) e lave com \u00e1gua fria.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a isso at\u00e9 duas vezes por semana.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 muito importante que voc\u00ea tenha em mente que n\u00e3o deve engolir a mistura.<\/p>\n<p><strong>Escove seus dentes tr\u00eas vezes ao dia com uma pasta de qualidade.<\/strong><\/p>\n<p>E aten\u00e7\u00e3o: comidas picantes estimulam as gl\u00e2ndulas salivares.<\/p>\n<p>O que isso significa?<\/p>\n<p>Que sua boca ser\u00e1 higienizada de forma mais natural.<\/p>\n<p>Aproveite!<\/p>\n<p><strong>Se voc\u00ea tiver medo de usar bicarbonato de s\u00f3dio nos dentes \u2013 de tanto \u201cbuzinarem\u201d na sua cabe\u00e7a -, existe uma receita ainda mais natural.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ela \u00e9 com sementes de linha\u00e7a.<\/strong><\/p>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 muito simples:<strong> pegue 1 colher (sopa) de linha\u00e7a e coloque dentro da boca.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Mastigue bem, mas n\u00e3o engula.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Depois que as sementes estiverem trituradas, voc\u00ea vai esfreg\u00e1-las nos seus dentes com o aux\u00edlio de sua escova dental.<\/li>\n<li>As sementes v\u00e3o fazer o papel de sua pasta de dentes, entendeu?<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Fa\u00e7a esta limpeza at\u00e9 tr\u00eas vezes por semana.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 usar o sal marinho.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Mas o ideal \u00e9 que seja um sal de boa qualidade, como o do Himalaia.<\/li>\n<li>Coloque um pouco de sal na escova de dentes umedecida e escove normalmente, como se o sal fosse a pasta.<\/li>\n<li>Para finalizar, enx\u00e1gue com bastante \u00e1gua.<\/li>\n<li>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode utilizar o sal como um enxaguante bucal.<\/li>\n<li>Dilua meia colher (ch\u00e1) de sal em copo de \u00e1gua e fa\u00e7a bochechos antes de dormir.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>O sal marinho \u2013<\/strong> especialmente quando \u00e9 de boa qualidade \u2013 tem propriedades antibacterianas e protege contra o t\u00e1rtaro, al\u00e9m de possuir um poder de clareamento dental.<\/p>\n<p><strong>Mas hipertensos n\u00e3o podem fazer nem este nem nenhum tratamento com sal.<\/strong><\/p>\n<p><em>Este \u00e9 um blog de not\u00edcias sobre tratamentos caseiros. Ele n\u00e3o substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu dentista.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bochechos e gargarejos s\u00e3o muito importantes para completar a higieniza\u00e7\u00e3o da sua boca. Esses processos combatem bact\u00e9rias e evitam o desenvolvimento de placas. Al\u00e9m disso, com eles, podemos garantir maior frescor e bom h\u00e1lito. Lavar a boca com bochechos \u00e9 indispens\u00e1vel \u00e0 sa\u00fade. Afinal, isso evita t\u00e1rtaro. Al\u00e9m deste, h\u00e1 muitas outras vantagens. Confira: 1. 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