{"id":1440,"date":"2019-09-24T16:22:12","date_gmt":"2019-09-24T19:22:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/o-que-os-puns-podem-revelar-sobre-a-sua-saude\/"},"modified":"2019-09-24T16:22:12","modified_gmt":"2019-09-24T19:22:12","slug":"o-que-os-puns-podem-revelar-sobre-a-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/o-que-os-puns-podem-revelar-sobre-a-sua-saude\/","title":{"rendered":"O que os \u201cpuns\u201d podem revelar sobre a sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Todo mundo solta os famosos \u201cpuns\u201d e \u00e9 sobre isso que falaremos nesta mat\u00e9ria.<\/strong><\/p>\n<p>Nosso est\u00f4mago, a todo momento, cont\u00e9m diversos tipos de \u00e1cidos, carboidratos e gorduras que ficam mexendo o tempo inteiro e, assim, produzindo compostos qu\u00edmicos.<\/p>\n<p>\u00c9 por isso que os gases s\u00e3o t\u00e3o normais.<\/p>\n<p>O corpo humano sente necessidade de liber\u00e1-los tanto quanto um motor precisa emitir gases depois da combust\u00e3o.<\/p>\n<p>Infelizmente, como sabemos, os efeitos s\u00e3o bem desagrad\u00e1veis, principalmente se algu\u00e9m come aquela feijoada pesada no final de semana.<\/p>\n<p><strong>Mas o fato \u00e9 este: quem vive e come, solta puns.<\/strong><\/p>\n<p>Ou seja, at\u00e9 seus animais de estima\u00e7\u00e3o est\u00e3o nessa.<\/p>\n<p>Como sabemos que sempre tem algum leitor que gosta de ficar imaginando, vamos logo explicar que, de certa forma, at\u00e9 as plantas soltam oxig\u00eanio, ou seja, puns.<\/p>\n<p>Os gases em nosso intestino v\u00eam de qualquer ar que engolimos durante o dia e tamb\u00e9m das bact\u00e9rias que provocam a quebra de part\u00edculas de alimentos no est\u00f4mago.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o sabe, as bact\u00e9rias quebram o amido e a\u00e7\u00facar que nosso corpo n\u00e3o digere com facilidade, o que acaba resultando em gases.<\/p>\n<p><strong>Uma pessoa normal solta, em m\u00e9dia, 18 peidos por dia.<\/strong><\/p>\n<p>Se isso acontece com voc\u00ea, <strong>significa que seu sistema digestivo est\u00e1 funcionando bem.<\/strong><\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, muitas bact\u00e9rias do bem ajudam a transformar os alimentos em energia.<\/p>\n<p><strong>A grande quest\u00e3o \u00e9 que, dependendo da frequ\u00eancia e do odor, os gases podem ser \u00fateis para denunciar algum problema.<\/strong><\/p>\n<p>Entenda:<\/p>\n<p><strong>\u2013 Sem cheiro<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>A maioria dos puns que soltamos por dia n\u00e3o tem cheiro algum, o que \u00e9 muito bom.<\/li>\n<li>Quando emitimos os gases, estamos expelindo di\u00f3xido de carbono, a mesma subst\u00e2ncia que expelimos ao respirar.<\/li>\n<li>Assim, contribu\u00edmos para o crescimento das plantas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Interessante, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n<p><strong>\u2013 Mau cheiro<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>O odor \u00e9 causado pelo sulfeto de hidrog\u00eanio, um certo g\u00e1s com cheiro de ovos podres, muito comum quando consumimos alimentos que possuam enxofre.<\/li>\n<li>Quem est\u00e1 na lista s\u00e3o br\u00f3colis, couve-flor, leite e feij\u00e3o.<\/li>\n<li>A carne vermelha tamb\u00e9m pode causar algum odor.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u2013 Mau cheiro horr\u00edvel<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Voc\u00ea deve saber o que estamos querendo dizer.<\/li>\n<li>Sabe aquele pum que ningu\u00e9m consegue ficar perto?<\/li>\n<li>Acredite: peidos muito fedidos significam que voc\u00ea est\u00e1 comendo errado e causando fermenta\u00e7\u00f5es no seu aparelho digestivo.<\/li>\n<li>Outro motivo \u00e9 o consumo exagerado de fibras.<\/li>\n<li>Isso porque as fibras s\u00e3o \u00f3timas para o intestino, mas em excesso causam gases com odor desagrad\u00e1vel.<\/li>\n<li>Outra quest\u00e3o importante: se voc\u00ea tem intoler\u00e2ncia ou \u00e9 sens\u00edvel a lactose, seu pum pode ser fatal se consumir leite ou derivados.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Quanto ao barulho, o som n\u00e3o significa realmente nada.<\/strong><\/p>\n<p>E, se voc\u00ea solta gases com frequ\u00eancia, isso n\u00e3o significa necessariamente algo ruim.<\/p>\n<p><strong>No entanto, se sente que est\u00e1 soltando mais do que o costume, ent\u00e3o provavelmente est\u00e1 consumindo mais alimentos que provocam gases, ou, de alguma forma, est\u00e1 engolindo bastante ar.<\/strong><\/p>\n<p>Algumas vezes, h\u00e1 um <strong>crescimento nas bact\u00e9rias intestinais, o que pode aumentar o odor e a frequ\u00eancia dos gases.<\/strong><\/p>\n<p><strong>O ruim de soltar muitos puns \u00e9 que se torna desagrad\u00e1vel, especialmente quando estamos em ambientes de conv\u00edvio social.<\/strong><\/p>\n<p><em>Este \u00e9 um blog de not\u00edcias sobre tratamentos caseiros. Ele n\u00e3o substitui um especialista. Consulte sempre seu m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todo mundo solta os famosos \u201cpuns\u201d e \u00e9 sobre isso que falaremos nesta mat\u00e9ria. Nosso est\u00f4mago, a todo momento, cont\u00e9m diversos tipos de \u00e1cidos, carboidratos e gorduras que ficam mexendo o tempo inteiro e, assim, produzindo compostos qu\u00edmicos. \u00c9 por isso que os gases s\u00e3o t\u00e3o normais. 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