{"id":144711,"date":"2022-04-15T20:33:22","date_gmt":"2022-04-15T23:33:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.somospopular.com.br\/?p=144711"},"modified":"2022-04-15T20:33:22","modified_gmt":"2022-04-15T23:33:22","slug":"cha-verde-o-que-e-e-para-que-serve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/cha-verde-o-que-e-e-para-que-serve\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 Verde: O Que \u00e9 e Para que Serve?"},"content":{"rendered":"<p>O ch\u00e1 verde \u00e9 um tipo de ch\u00e1 feito das folhas da planta Camellia sinensis. \u00c9 um dos tipos de ch\u00e1 mais populares em muitos pa\u00edses. Tem muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade, como aumentar o sistema imunol\u00f3gico, reduzir os n\u00edveis de colesterol e muito mais.<\/p>\n<p>\u00c9 mais do que apenas uma bebida, tamb\u00e9m tem muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade. Pode ser usado para tratar diferentes problemas de sa\u00fade e <a href=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/bem-estar\/o-que-e-depressao-e-como-tratar\/\">doen\u00e7as<\/a>. O extrato de ch\u00e1 verde tamb\u00e9m pode ser usado como ingrediente em cosm\u00e9ticos e produtos para cuidados com a pele.<\/p>\n<p>Os diferentes tipos de ch\u00e1 verde s\u00e3o determinados pelo n\u00edvel de oxida\u00e7\u00e3o que passam antes de serem secos. O menos oxidado \u00e9 Matcha e Gyokuro que possuem a maior concentra\u00e7\u00e3o de antioxidantes e nutrientes. O mais oxidado \u00e9 o Sencha que tem uma concentra\u00e7\u00e3o menor, mas ainda traz muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade.<\/p>\n<h2>Benef\u00edcios do ch\u00e1 verde para a sa\u00fade:<\/h2>\n<blockquote><p>Ajuda a reduzir os n\u00edveis de colesterol<\/p>\n<p>Promove a perda de peso<\/p>\n<p>Protege contra o c\u00e2ncer, doen\u00e7as card\u00edacas, acidente vascular cerebral, press\u00e3o alta e <a href=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/alimentacao\/para-que-serve-paprica-doce\/\">diabetes<\/a>.<\/p><\/blockquote>\n<p>Existem muitas causas para os benef\u00edcios para a sa\u00fade do ch\u00e1 verde, incluindo seu rico conte\u00fado antioxidante, suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias e sua capacidade de inibir o crescimento e a multiplica\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas cancer\u00edgenas. O ch\u00e1 verde tamb\u00e9m pode ajudar a melhorar a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o porque reduz os n\u00edveis de colesterol no sangue e melhora a circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<div id=\"attachment_144714\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-144714\" class=\"wp-image-144714 size-full\" src=\"https:\/\/www.somospopular.com.br\/app\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Cha\u0301-Verde-O-Que-e\u0301-e-Para-que-Serve.jpg\" alt=\"Cha\u0301 Verde- O Que e\u0301 e Para que Serve?\" width=\"500\" height=\"375\" \/><p id=\"caption-attachment-144714\" class=\"wp-caption-text\">Cha\u0301 Verde- O Que e\u0301 e Para que Serve?<\/p><\/div>\n<p>N\u00e3o est\u00e1 exatamente claro como o ch\u00e1 verde ajuda na perda de peso. Uma teoria \u00e9 que pode ser devido \u00e0 sua capacidade de acelerar o metabolismo, para que possa ajudar a queimar mais calorias e gordura. Outra teoria \u00e9 que pode ser devido \u00e0 sua capacidade de suprimir o apetite, o que significa que voc\u00ea come menos e perde peso como resultado.<\/p>\n<p>Os benef\u00edcios para a sa\u00fade do ch\u00e1 verde s\u00e3o amplos e incluem melhora da sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, redu\u00e7\u00e3o do risco de doen\u00e7a de Parkinson, preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer e prote\u00e7\u00e3o contra a doen\u00e7a de Alzheimer. Tamb\u00e9m possui propriedades antimicrobianas que podem ajudar nos <a href=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/exames\/teste-de-gravidez\/\">sintomas<\/a> de resfriados ou gripes, reduzindo a inflama\u00e7\u00e3o no sistema respirat\u00f3rio e melhorando a fun\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Aten\u00e7\u00e3o este artigo n\u00e3o \u00e9 uma recomenda\u00e7\u00e3o de tratamento, muito menos de diagn\u00f3stico. Procure sempre um M\u00e9dico especialista para obter os cuidados necess\u00e1rios. Cuide Sempre da Tua Sa\u00fade, Cuide Sempre da Vida.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ch\u00e1 verde \u00e9 um tipo de ch\u00e1 feito das folhas da planta Camellia sinensis. \u00c9 um dos tipos de ch\u00e1 mais populares em muitos pa\u00edses. 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