{"id":144882,"date":"2022-04-26T08:20:11","date_gmt":"2022-04-26T11:20:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.somospopular.com.br\/?p=144882"},"modified":"2022-04-26T08:20:11","modified_gmt":"2022-04-26T11:20:11","slug":"hidroxitriptofano-para-que-serve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/","title":{"rendered":"Hidroxitriptofano: Para que Serve?"},"content":{"rendered":"

O hidroxitriptofano \u00e9 um tipo de amino\u00e1cido que \u00e9 produzido pelo corpo. \u00c9 usado para a produ\u00e7\u00e3o de serotonina, que \u00e9 um neurotransmissor encontrado no c\u00e9rebro. Tem sido usado para uma variedade de prop\u00f3sitos, inclusive como antidepressivo, para dist\u00farbios do sono e outros dist\u00farbios do humor.<\/p>\n

O hidroxitriptofano \u00e9 um amino\u00e1cido natural encontrado em muitos alimentos. Tamb\u00e9m pode ser tomado como um suplemento diet\u00e9tico. O uso prim\u00e1rio de hidroxitriptofano \u00e9 principalmente para o tratamento de depress\u00e3o e transtornos de ansiedade<\/a> e para melhorar a qualidade do sono. Tamb\u00e9m tem sido usado para perda de peso e para melhorar o desempenho atl\u00e9tico.<\/p>\n

As causas da defici\u00eancia incluem: baixa ingest\u00e3o de prote\u00ednas e baixa ingest\u00e3o de carboidratos. O tratamento da defici\u00eancia de hidroxitriptofano inclui: tomar suplementos ou ingerir alimentos com altos n\u00edveis desse amino\u00e1cido. \u00c9 encontrado em muitos alimentos, como carne, peixe, feij\u00e3o, ovos, latic\u00ednios e soja.<\/p>\n

Os sintomas s\u00e3o:<\/h2>\n

ansiedade;<\/p>\n

depress\u00e3o;<\/p>\n

dist\u00farbios do sono;<\/p>\n

perda de apetite;<\/p>\n

ganho de peso.<\/p><\/blockquote>\n

\"Hidroxitriptofano-

Hidroxitriptofano- Para que Serve?<\/p><\/div>\n

O 5-HTP \u00e9 aproximadamente 70% absorvido no intestino delgado, e apresenta picos de atividade 30 minutos ap\u00f3s sua administra\u00e7\u00e3o, com dura\u00e7\u00e3o de 1h a 2h. A elimina\u00e7\u00e3o do f\u00e1rmaco ocorre 25% na primeira passagem no f\u00edgado e apresenta tempo de meia vida de excre\u00e7\u00e3o de 4h.<\/p>\n

O Recomendado para pessoas com ansiedade \u00e9 1 c\u00e1psula at\u00e9 2 vezes ao dia, sendo uma pela manh\u00e3 e outra no final da tarde, ou conforme a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional habilitado.<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o este artigo n\u00e3o \u00e9 uma recomenda\u00e7\u00e3o de tratamento, muito menos de diagn\u00f3stico. Procure sempre um M\u00e9dico especialista para obter os cuidados necess\u00e1rios. Cuide Sempre da Tua Sa\u00fade, Cuide Sempre da Vida.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O hidroxitriptofano \u00e9 um tipo de amino\u00e1cido que \u00e9 produzido pelo corpo. \u00c9 usado para a produ\u00e7\u00e3o de serotonina, que \u00e9 um neurotransmissor encontrado no c\u00e9rebro. Tem sido usado para uma variedade de prop\u00f3sitos, inclusive como antidepressivo, para dist\u00farbios do sono e outros dist\u00farbios do humor. O hidroxitriptofano \u00e9 um amino\u00e1cido natural encontrado em muitos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":144884,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"o","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[614],"tags":[703,731,671,744,278,680],"class_list":["post-144882","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-especialidades","tag-farmacia","tag-medicina","tag-remedios","tag-saude","tag-tratamentos"],"yoast_head":"\nHidroxitriptofano: Para que Serve? - Conv\u00eanio Social - Sa\u00fade Farmac\u00eautica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O hidroxitriptofano \u00e9 um tipo de amino\u00e1cido que \u00e9 produzido pelo corpo. \u00c9 usado para a produ\u00e7\u00e3o de serotonina, que \u00e9 um neurotransmissor...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hidroxitriptofano: Para que Serve?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O hidroxitriptofano \u00e9 um tipo de amino\u00e1cido que \u00e9 produzido pelo corpo. \u00c9 usado para a produ\u00e7\u00e3o de serotonina, que \u00e9 um neurotransmissor...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Conv\u00eanio Social\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-26T11:20:11+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Conv\u00eanio Social\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Conv\u00eanio Social\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/hidroxitriptofano-para-que-serve\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/hidroxitriptofano-para-que-serve\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Conv\u00eanio Social\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f153884ae44c840e378db3b3ae9f8b5f\"},\"headline\":\"Hidroxitriptofano: Para que Serve?\",\"datePublished\":\"2022-04-26T11:20:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/hidroxitriptofano-para-que-serve\\\/\"},\"wordCount\":310,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/hidroxitriptofano-para-que-serve\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"especialidades\",\"farm\u00e1cia\",\"medicina\",\"rem\u00e9dios\",\"sa\u00fade\",\"tratamentos\"],\"articleSection\":[\"Sa\u00fade\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/hidroxitriptofano-para-que-serve\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/hidroxitriptofano-para-que-serve\\\/\",\"name\":\"Hidroxitriptofano: Para que Serve? - Conv\u00eanio Social - Sa\u00fade Farmac\u00eautica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/hidroxitriptofano-para-que-serve\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/hidroxitriptofano-para-que-serve\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2022-04-26T11:20:11+00:00\",\"description\":\"O hidroxitriptofano \u00e9 um tipo de amino\u00e1cido que \u00e9 produzido pelo corpo. \u00c9 usado para a produ\u00e7\u00e3o de serotonina, que \u00e9 um neurotransmissor...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/hidroxitriptofano-para-que-serve\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/hidroxitriptofano-para-que-serve\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/hidroxitriptofano-para-que-serve\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/hidroxitriptofano-para-que-serve\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sa\u00fade\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/saude\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hidroxitriptofano: Para que Serve?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Conv\u00eanio Social\",\"description\":\"Informa\u00e7\u00f5es de Sa\u00fade e Bem-estar, Consultas e Exames Popular\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Conv\u00eanio Social\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/novo_logo-convenio-socia-digital.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/novo_logo-convenio-socia-digital.png\",\"width\":400,\"height\":102,\"caption\":\"Conv\u00eanio Social\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f153884ae44c840e378db3b3ae9f8b5f\",\"name\":\"Conv\u00eanio Social\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/873a7b32a00ffa116916e092d21a5524.jpg?ver=1778673140\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/873a7b32a00ffa116916e092d21a5524.jpg?ver=1778673140\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/873a7b32a00ffa116916e092d21a5524.jpg?ver=1778673140\",\"caption\":\"Conv\u00eanio Social\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hidroxitriptofano: Para que Serve? - Conv\u00eanio Social - Sa\u00fade Farmac\u00eautica","description":"O hidroxitriptofano \u00e9 um tipo de amino\u00e1cido que \u00e9 produzido pelo corpo. \u00c9 usado para a produ\u00e7\u00e3o de serotonina, que \u00e9 um neurotransmissor...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Hidroxitriptofano: Para que Serve?","og_description":"O hidroxitriptofano \u00e9 um tipo de amino\u00e1cido que \u00e9 produzido pelo corpo. \u00c9 usado para a produ\u00e7\u00e3o de serotonina, que \u00e9 um neurotransmissor...","og_url":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/","og_site_name":"Conv\u00eanio Social","article_published_time":"2022-04-26T11:20:11+00:00","author":"Conv\u00eanio Social","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Conv\u00eanio Social","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/"},"author":{"name":"Conv\u00eanio Social","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/f153884ae44c840e378db3b3ae9f8b5f"},"headline":"Hidroxitriptofano: Para que Serve?","datePublished":"2022-04-26T11:20:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/"},"wordCount":310,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["especialidades","farm\u00e1cia","medicina","rem\u00e9dios","sa\u00fade","tratamentos"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/","url":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/","name":"Hidroxitriptofano: Para que Serve? - Conv\u00eanio Social - Sa\u00fade Farmac\u00eautica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2022-04-26T11:20:11+00:00","description":"O hidroxitriptofano \u00e9 um tipo de amino\u00e1cido que \u00e9 produzido pelo corpo. \u00c9 usado para a produ\u00e7\u00e3o de serotonina, que \u00e9 um neurotransmissor...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/hidroxitriptofano-para-que-serve\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sa\u00fade","item":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hidroxitriptofano: Para que Serve?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/","name":"Conv\u00eanio Social","description":"Informa\u00e7\u00f5es de Sa\u00fade e Bem-estar, Consultas e Exames Popular","publisher":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#organization","name":"Conv\u00eanio Social","url":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/novo_logo-convenio-socia-digital.png","contentUrl":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/novo_logo-convenio-socia-digital.png","width":400,"height":102,"caption":"Conv\u00eanio Social"},"image":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/f153884ae44c840e378db3b3ae9f8b5f","name":"Conv\u00eanio Social","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/873a7b32a00ffa116916e092d21a5524.jpg?ver=1778673140","url":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/873a7b32a00ffa116916e092d21a5524.jpg?ver=1778673140","contentUrl":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/873a7b32a00ffa116916e092d21a5524.jpg?ver=1778673140","caption":"Conv\u00eanio Social"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144882"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144882\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}