{"id":1452,"date":"2019-09-24T16:22:14","date_gmt":"2019-09-24T19:22:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/4-bebidas-que-toma-a-noite-que-desintoxica-o-figado-e-ajuda-a-emagrecer\/"},"modified":"2019-09-24T16:22:14","modified_gmt":"2019-09-24T19:22:14","slug":"4-bebidas-que-toma-a-noite-que-desintoxica-o-figado-e-ajuda-a-emagrecer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/4-bebidas-que-toma-a-noite-que-desintoxica-o-figado-e-ajuda-a-emagrecer\/","title":{"rendered":"4 bebidas que toma \u00e1 noite que desintoxica o f\u00edgado e ajuda a emagrecer"},"content":{"rendered":"\n

Se voc\u00ea pensa que enquanto dorme seu corpo praticamente para de trabalhar, engana-se!<\/strong><\/p>\n

A verdade \u00e9 justamente o contr\u00e1rio: durante o sono, nosso organismo executa v\u00e1rios processos vitais.<\/strong><\/p>\n

Por exemplo, enquanto dormimos, o f\u00edgado trabalha para eliminar as toxinas<\/strong> que ingerimos durante o dia todo.<\/p>\n

\u00c9 claro que essa tarefa pode demorar \u00e0 medida que consumimos alimentos prejudiciais \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n

Para ajudar no processo, recomendamos 4 bebidas que devem ser tomadas durante a noite.<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m de servir para deixar o organismo limpinho, tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas para acabar com o excesso de peso.<\/p>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o sabe, o corpo come\u00e7a a trabalhar com mais intensidade para desintoxicar entre 1h e 3h da manh\u00e3.<\/p>\n

As receitas que compartilharemos s\u00e3o naturais e muito simples. Veja:<\/strong><\/p>\n

1. Camomila<\/strong><\/p>\n

Esta erva tem propriedades sedativas, que nos ajudam a ter uma boa noite de sono, mesmo depois de termos praticado exerc\u00edcios.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, contribui na perda de peso e para uma vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n

Gra\u00e7as aos antioxidantes, a camomila trata problemas no est\u00f4mago e ajuda a processar os alimentos mais rapidamente.<\/p>\n

Tudo o que precisa ser feito \u00e9 colocar um punhado de flores de camomila numa jarra e acrescentar \u00e1gua quente.<\/p>\n

2. \u00c1gua morna com lim\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Gra\u00e7as \u00e0 vitamina C do lim\u00e3o, esta bebida pode controlar o horm\u00f4nio cortisol, que \u00e9 justamente o que armazena gordura acima da regi\u00e3o abdominal.<\/p>\n

A \u00e1gua de lim\u00e3o desintoxica o corpo, purifica o sangue e ajuda o f\u00edgado a processar melhor os alimentos gordurosos.<\/p>\n

Basta encher uma jarra com \u00e1gua e espremer meio lim\u00e3o amarelo ou verde.<\/p>\n

3. Gengibre com lim\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Estes dois ingredientes juntos \u00e9 um excelente digestivo e anti-inflamat\u00f3rio.<\/p>\n

Assim, \u00e9 uma \u00f3tima solu\u00e7\u00e3o para combater gorduras ruins do corpo e remover toxinas de alimentos processados.<\/p>\n

E tem mais: especialistas dizem que o gengibre ajuda a amenizar celulites.<\/p>\n

O primeiro passo \u00e9 encher uma jarra com \u00e1gua, adicionar pedacinhos de gengibre lavado e descascado e, por fim espremer meio lim\u00e3o.<\/p>\n

4. \u00c1gua quente com hortel\u00e3<\/strong><\/p>\n

Esta receita n\u00e3o s\u00f3 \u00e9 poderosa, como tamb\u00e9m tem um excelente aroma.<\/p>\n

A hortel\u00e3 ajuda na digest\u00e3o e \u00e9 anti-inflamat\u00f3ria.<\/p>\n

Ela tamb\u00e9m ajuda a combater a forma e a ansiedade.<\/p>\n

Basta encher uma pequena jarra com \u00e1gua e adicionar folhas de hortel\u00e3.<\/p>\n

Veja que os benef\u00edcios de tomar essas bebidas \u00e0 noite v\u00e3o al\u00e9m da necessidade de desintoxicar o corpo.<\/p>\n

Voc\u00ea pode melhorar a digest\u00e3o, emagrecer, dormir melhor, combater a ansiedade, al\u00e9m de nutrir o organismo com as composi\u00e7\u00f5es presentes em cada ingrediente.<\/strong> Aproveite!<\/p>\n

Este \u00e9 um blog de not\u00edcias sobre tratamentos caseiros. Ele n\u00e3o substitui um especialista. Consulte sempre seu m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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