{"id":146640,"date":"2022-06-20T17:00:01","date_gmt":"2022-06-20T20:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.somospopular.com.br\/?p=146640"},"modified":"2022-06-20T17:00:01","modified_gmt":"2022-06-20T20:00:01","slug":"mel-engorda-veja-seus-beneficios-para-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/mel-engorda-veja-seus-beneficios-para-a-saude\/","title":{"rendered":"Mel engorda? Veja seus Benef\u00edcios para a Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

Os benef\u00edcios do mel s\u00e3o atribu\u00eddos principalmente ao seu conte\u00fado de antioxidantes e suas propriedades antibacterianas que ajudam a curar feridas e prevenir infec\u00e7\u00f5es. O mel \u00e9 um ado\u00e7ante natural que pode ser encontrado em diversos tipos de alimentos. \u00c9 um a\u00e7\u00facar que \u00e9 feito a partir do n\u00e9ctar das flores.<\/p>\n

O mel \u00e9 usado h\u00e1 s\u00e9culos como rem\u00e9dio natural para v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, como dores de garganta<\/a>, tosse, alergias, cuidados com a pele e queimaduras.<\/p>\n

Nos \u00faltimos anos, os benef\u00edcios para a sa\u00fade do mel foram reconhecidos em todo o mundo.<\/p>\n

O mel n\u00e3o engorda, mas cont\u00e9m a\u00e7\u00facar. A quantidade de a\u00e7\u00facar no mel depende do tipo e da quantidade de flores que foram usadas para faz\u00ea-lo.<\/p>\n

O mel \u00e9 composto de carboidratos, algumas vitaminas e minerais e \u00e1gua. O mel tamb\u00e9m tem um baixo n\u00edvel de pH que ajuda a combater as bact\u00e9rias. Tamb\u00e9m cont\u00e9m frutose que pode ser usada como fonte de energia pelo seu corpo.<\/p>\n

Os benef\u00edcios do mel para a sa\u00fade:<\/h2>\n

S\u00e3o in\u00fameros e n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 porque \u00e9 gostoso! O mel tem sido usado h\u00e1 s\u00e9culos para tratar v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, incluindo resfriados, tosses, dores de garganta, queimaduras e feridas.<\/p><\/blockquote>\n

Algumas pessoas acreditam que o mel pode ajud\u00e1-las a perder peso porque cont\u00e9m menos calorias do que o a\u00e7\u00facar branco, o a\u00e7\u00facar mascavo ou o xarope de milho. A verdade \u00e9 que o mel tem cerca de 64 calorias por colher de sopa e uma colher de ch\u00e1 tem 16 calorias, ent\u00e3o \u00e9 melhor usar o mel com modera\u00e7\u00e3o se voc\u00ea quiser perder peso.<\/p>\n

\"Mel

Mel engorda? Veja seus Benefi\u0301cios para a Sau\u0301de.<\/p><\/div>\n

Aten\u00e7\u00e3o este artigo n\u00e3o \u00e9 uma recomenda\u00e7\u00e3o de tratamento, muito menos de diagn\u00f3stico. Procure sempre um M\u00e9dico especialista para obter os cuidados necess\u00e1rios. Cuide Sempre da Tua Sa\u00fade, Cuide Sempre da Vida.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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