{"id":1699,"date":"2019-09-24T16:23:26","date_gmt":"2019-09-24T19:23:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/veja-o-que-acontecer-se-massagear-o-ponto-das-100-doencas\/"},"modified":"2019-09-24T16:23:26","modified_gmt":"2019-09-24T19:23:26","slug":"veja-o-que-acontecer-se-massagear-o-ponto-das-100-doencas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/veja-o-que-acontecer-se-massagear-o-ponto-das-100-doencas\/","title":{"rendered":"Veja o que acontecer se massagear o ponto das 100 doen\u00e7as"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Conta uma lenda chinesa que um pai ensinou um conhecimento muito valioso ao seu filho e este tamb\u00e9m ensinou ao pr\u00f3prio filho, fazendo com que o segredo fosse revelado a tr\u00eas gera\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n<p>Trata-se de<strong> um ponto em nosso corpo que, se estimulado, pode nos levar \u00e0 longevidade e a impedir v\u00e1rias doen\u00e7as.<\/strong><\/p>\n<p>O truque promete ajudar muita gente a viver por muitos anos, se for feito regularmente.<\/p>\n<p>Para que voc\u00ea entenda melhor, o nosso corpo cont\u00e9m 365 pontos e 12 meridianos principais, o que coincide com o mesmo n\u00famero de dias e meses em um ano.<\/p>\n<ul>\n<li>A acupuntura \u00e9 baseada no sistema de meridianos e canais, que fazem liga\u00e7\u00e3o com diferentes \u00f3rg\u00e3os.<\/li>\n<li>O objetivo \u00e9 pressionar determinados pontos do corpo com os dedos.<\/li>\n<li>A medicina chinesa, por exemplo, v\u00ea o corpo como um sistema de energia e massagear determinados pontos vai promover um melhor funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os.<\/li>\n<li>Para este post, apresentaremos o segredo da longevidade, um truque muito usado na China, e o segredo de como combater doen\u00e7as.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Trata-se da massagem em um ponto conhecido como \u201cZu San Li\u201d.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ele se localiza abaixo da r\u00f3tula e \u00e9 facilmente encontrado.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Veja a foto abaixo:<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-14832\" src=\"https:\/\/www.manualdeideias.com\/app\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/ponto_-_massagem-300x127.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"127\"><\/p>\n<ul>\n<li>Este ponto tamb\u00e9m \u00e9 conhecido como \u201cponto das cem doen\u00e7as\u201d, pois ele \u00e9 capaz de tratar e curar v\u00e1rios problemas de sa\u00fade.<\/li>\n<li>Al\u00e9m disso, ele \u00e9 respons\u00e1vel pela regula\u00e7\u00e3o das fun\u00e7\u00f5es de todos os \u00f3rg\u00e3os da parte inferior do corpo.<\/li>\n<li>O Zu San Li se relaciona com a medula espinhal, o sistema reprodutivo, os rins, o aparelho digestivo e gl\u00e2ndulas como as suprarrenais.<\/li>\n<li>As gl\u00e2ndulas suprarrenais s\u00e3o essenciais para o funcionamento do corpo, pois liberam horm\u00f4nios vitais para a corrente sangu\u00ednea, incluindo adrenalina e cortisona.<\/li>\n<li>A massagem do ponto Zu San Li \u00e9 tamb\u00e9m excelente para tratar pris\u00e3o de ventre, gastrite, incontin\u00eancia urin\u00e1ria e impot\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Mas h\u00e1 muitos mais benef\u00edcios, como:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u2013 Regula e estimula o sistema imunol\u00f3gico<\/li>\n<li>\u2013 Previne e combate inflama\u00e7\u00f5es<\/li>\n<li>\u2013 Normaliza a glicose<\/li>\n<li>\u2013 Estimula a digest\u00e3o<\/li>\n<li>\u2013 Ajuda no tratamento de enfermidades gastrointestinais<\/li>\n<li>\u2013 Combate os efeitos colaterais de um acidente vascular cerebral<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Antes de come\u00e7ar a massagear este ponto, voc\u00ea precisa parar por algum tempo para relaxar.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9 melhor se sentar durante a massagem.<\/li>\n<li>Inspire profundamente e se concentre em seu estado emocional, busque um completo relaxamento.<\/li>\n<li>Voc\u00ea deve massagear o ponto em movimentos circulares no sentido hor\u00e1rio, nove vezes em cada perna.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Recomenda-se fazer esta massagem<strong> na parte da manh\u00e3, antes do almo\u00e7o.<\/strong><\/p>\n<p>Se for feita antes de dormir, pode causar ins\u00f4nia.<\/p>\n<p><strong>Todo o processo de massagem no ponto Zu San Li deve durar cerca de dez minutos.<\/strong><\/p>\n<p>A massagem deve ser feita com os dedos, ou voc\u00ea pode usar gr\u00e3os de cereais, como trigo, aveia, arroz e similares.<\/p>\n<p><strong>Outra forma de estimula\u00e7\u00e3o deste ponto:<\/strong> corte um dente de alho ao meio e aplique-o no Zu San Li.<\/p>\n<ul>\n<li>Deixe-o por duas horas (prenda-o com uma fita) ou at\u00e9 que voc\u00ea note que a pele ficou um pouco vermelha.<\/li>\n<li>A estimula\u00e7\u00e3o deste ponto incr\u00edvel durante todo o dia<strong> (nunca \u00e0 noite) p<\/strong>ode oferecer v\u00e1rios efeitos positivos.<\/li>\n<li>Os chineses acreditam que, se o ponto for massageado no sentido hor\u00e1rio na parte da manh\u00e3, oito dias antes da Lua Nova, isso vai estimular o sistema imunol\u00f3gico, melhorar o funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os e rejuvenescer o corpo.<\/li>\n<li>Al\u00e9m disso, se a massagem for um pouco antes do almo\u00e7o, ela vai fortalecer a mem\u00f3ria e melhorar a sa\u00fade do sistema circulat\u00f3rio e do digestivo.<\/li>\n<li>Massage\u00e1-lo depois do almo\u00e7o, ajuda a combater dores de cabe\u00e7a, a eliminar a dificuldade em dormir, a relaxar e a se livrar de ansiedade, estresse e tens\u00e3o.<\/li>\n<li>Para acelerar o metabolismo, voc\u00ea tamb\u00e9m deve massagear este ponto em ambas as pernas, em qualquer hor\u00e1rio.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Este \u00e9 um blog de not\u00edcias sobre tratamentos caseiros. Ele n\u00e3o substitui um especialista. Consulte sempre seu m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conta uma lenda chinesa que um pai ensinou um conhecimento muito valioso ao seu filho e este tamb\u00e9m ensinou ao pr\u00f3prio filho, fazendo com que o segredo fosse revelado a tr\u00eas gera\u00e7\u00f5es. Trata-se de um ponto em nosso corpo que, se estimulado, pode nos levar \u00e0 longevidade e a impedir v\u00e1rias doen\u00e7as. 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