{"id":1822,"date":"2019-09-26T20:50:45","date_gmt":"2019-09-26T23:50:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/"},"modified":"2019-09-26T20:50:45","modified_gmt":"2019-09-26T23:50:45","slug":"o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/","title":{"rendered":"O que causa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos (incha\u00e7o) e como evitar o problema"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Se seus p\u00e9s, tornozelos, m\u00e3os ou pernas andam muito inchados, talvez seja reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido.<\/strong><\/p>\n<p>Esse problema \u00e9 conhecido como edema e se caracteriza pelo c\u00famulo de fluidos nos tecidos, sistema circulat\u00f3rio e cavidades.<\/p>\n<p>As maiores v\u00edtimas s\u00e3o as gestantes, os sedent\u00e1rios, as mulheres na tpm e quem consome certos medicamentos.<\/p>\n<p>Ah, e, para quem n\u00e3o sabe, voos longos tamb\u00e9m podem causar esse tipo de incha\u00e7o.<\/p>\n<p>Na maioria das vezes, essa condi\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 grave.<\/p>\n<p><strong>No entanto, pode se transformar num problema maior, como insufici\u00eancia card\u00edaca ou doen\u00e7a renal.<\/strong><\/p>\n<p>Sendo assim, trate o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/p>\n<p><strong>As principais causas s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. Ingest\u00e3o excessiva de s\u00f3dio<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Se sua dieta \u00e9 baseada em alimentos ricos em s\u00f3dio e se voc\u00ea n\u00e3o costuma beber muita \u00e1gua, seu corpo usar\u00e1 suas reservas de \u00e1gua.<\/li>\n<li>Isto, por sua vez, resulta na reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua.<\/li>\n<li>Se voc\u00ea n\u00e3o sabe, as c\u00e9lulas humanas podem se expandir at\u00e9 20 vezes com a ajuda de \u00e1gua.<\/li>\n<li>Ent\u00e3o, evite alimentos que t\u00eam grande quantidade de s\u00f3dio.<\/li>\n<li>Al\u00e9m do pr\u00f3prio sal, o s\u00f3dio tamb\u00e9m pode ser encontrado em alimentos enlatados, processados e alguns condimentos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. Defici\u00eancia de magn\u00e9sio<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>A falta de magn\u00e9sio pode levar a edema, pois este mineral \u00e9 vital para a maioria das fun\u00e7\u00f5es no corpo.<\/li>\n<li>Uma pesquisa mostrou que tomar 200 mg diariamente de magn\u00e9sio pode reduzir a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido em mulheres com sintomas pr\u00e9-menstruais.<\/li>\n<li>Aumentar a ingest\u00e3o de alimentos ricos em magn\u00e9sio ou tom\u00e1-lo como um<br \/>\nsuplemento pode aliviar esta condi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Os alimentos que cont\u00eam a maior quantidade de magn\u00e9sio s\u00e3o: frutas secas, verduras verde-escuras, chocolate amargo, nozes, abacate, ervilha e cereais integrais.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3. Falta de Vitamina B6<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>A defici\u00eancia de vitamina B6 pode levar ao edema, pois essa vitamina est\u00e1 relacionada ao equil\u00edbrio de \u00e1gua no corpo.<\/li>\n<li>Um estudo publicado no Journal of Caring Sciences envolveu mulheres que tiveram reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido causada pela s\u00edndrome pr\u00e9-menstrual.<\/li>\n<li>Elas consumiram a vitamina B6 todos os dias e o problema melhorou rapidamente.<\/li>\n<li>Esta vitamina \u00e9 sol\u00favel em \u00e1gua e requer algumas condi\u00e7\u00f5es para que desfrutemos das propriedades adequadamente.<\/li>\n<li>Portanto, a melhor op\u00e7\u00e3o \u00e9 consumir os alimentos que fornecem vitamina B6, como batata-inglesa, frango, carne magra, peru, atum, frutas secas, banana, sementes de girassol e nozes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4. Falta de Pot\u00e1ssio<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Este mineral \u00e9 vital para o bom funcionamento das c\u00e9lulas, tecidos e \u00f3rg\u00e3os.<\/li>\n<li>Ele desempenha um papel significativo na manuten\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio normal de \u00e1gua no corpo.<\/li>\n<li>Defici\u00eancia de pot\u00e1ssio pode ser resultado do consumo de alimentos carentes no nutriente, mas ricos em s\u00f3dio \u2013 causando, assim, edema.<\/li>\n<li>A falta deste mineral pode causar ganho de peso, espasmos musculares e c\u00f3licas.<\/li>\n<li>Portanto, invista no consumo de alimentos ricos em pot\u00e1ssio.<br \/>\nVoc\u00ea pode encontrar este mineral na maioria das frutas, especialmente banana, melancia e mel\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>5. Desidrata\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>A desidrata\u00e7\u00e3o ocorre quando voc\u00ea n\u00e3o bebe bastante \u00e1gua.<\/li>\n<li>Esta condi\u00e7\u00e3o for\u00e7a o corpo a reter \u00e1gua para sobreviver, resultando em incha\u00e7os.<\/li>\n<li>Felizmente, n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil reverter a situa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Beba bastante \u00e1gua e sucos ricos em pot\u00e1ssio.<\/li>\n<li>Al\u00e9m disso, voc\u00ea deve ficar longe de refrigerantes e caf\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>6. Consumo excessivo de alimentos industrializados<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Como mencionamos, os alimentos processados est\u00e3o cheios de a\u00e7\u00facar e s\u00f3dio \u2013 uma das principais causas de reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua.<\/li>\n<li>Mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 isso: eles tamb\u00e9m cont\u00eam aditivos alimentares artificiais que intoxica os rins e o f\u00edgado.<\/li>\n<li>Alimentos que cont\u00eam grandes quantidades de a\u00e7\u00facar, incluindo ado\u00e7antes artificiais, podem causar altos picos nos n\u00edveis de insulina e a\u00e7\u00facar no sangue.<\/li>\n<li>Portanto, recomendamos evitar alimentos industrializados ao m\u00e1ximo.<\/li>\n<li>Como sempre, h\u00e1 alternativas naturais que ajudam a combater o problema.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Veja a lista de plantas milagrosas que trouxemos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u2013 Cavalinha<\/li>\n<li>\u2013 Dente-de-le\u00e3o<\/li>\n<li>\u2013 Salsinha<\/li>\n<li>\u2013 Cabelo de milho<\/li>\n<li>\u2013 Hibisco<\/li>\n<li>\u2013 Urtiga<\/li>\n<li>\u2013 Funcho<\/li>\n<li>\u2013 Alho<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Este \u00e9 um blog de not\u00edcias sobre tratamentos caseiros. Ele n\u00e3o substitui um especialista. Consulte sempre seu m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se seus p\u00e9s, tornozelos, m\u00e3os ou pernas andam muito inchados, talvez seja reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido. Esse problema \u00e9 conhecido como edema e se caracteriza pelo c\u00famulo de fluidos nos tecidos, sistema circulat\u00f3rio e cavidades. As maiores v\u00edtimas s\u00e3o as gestantes, os sedent\u00e1rios, as mulheres na tpm e quem consome certos medicamentos. Ah, e, para quem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1823,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"o","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[614],"tags":[],"class_list":["post-1822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.3 (Yoast SEO v27.8) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>O que causa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos (incha\u00e7o) e como evitar o problema - Conv\u00eanio Social<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que causa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos (incha\u00e7o) e como evitar o problema\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Se seus p\u00e9s, tornozelos, m\u00e3os ou pernas andam muito inchados, talvez seja reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido. Esse problema \u00e9 conhecido como edema e se caracteriza pelo c\u00famulo de fluidos nos tecidos, sistema circulat\u00f3rio e cavidades. As maiores v\u00edtimas s\u00e3o as gestantes, os sedent\u00e1rios, as mulheres na tpm e quem consome certos medicamentos. Ah, e, para quem [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Conv\u00eanio Social\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-26T23:50:45+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/95c30bfdd058f90f62325275583f6bdb\"},\"headline\":\"O que causa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos (incha\u00e7o) e como evitar o problema\",\"datePublished\":\"2019-09-26T23:50:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\\\/\"},\"wordCount\":717,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"articleSection\":[\"Sa\u00fade\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\\\/\",\"name\":\"O que causa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos (incha\u00e7o) e como evitar o problema - Conv\u00eanio Social\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2019-09-26T23:50:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nenhuma\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/nehuma\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"O que causa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos (incha\u00e7o) e como evitar o problema\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Conv\u00eanio Social\",\"description\":\"Informa\u00e7\u00f5es de Sa\u00fade e Bem-estar, Consultas e Exames Popular\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Conv\u00eanio Social\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/novo_logo-convenio-socia-digital.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/novo_logo-convenio-socia-digital.png\",\"width\":400,\"height\":102,\"caption\":\"Conv\u00eanio Social\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/95c30bfdd058f90f62325275583f6bdb\",\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/4e54f19e6593de883bfb434e7ed885ea.jpg?ver=1781081912\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/4e54f19e6593de883bfb434e7ed885ea.jpg?ver=1781081912\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.conveniosocial.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/4e54f19e6593de883bfb434e7ed885ea.jpg?ver=1781081912\",\"caption\":\"Reda\u00e7\u00e3o\"},\"description\":\"Presente nos 26 estados do Pa\u00eds e no Distrito Federal, Conv\u00eanio Social vem simplificando a experi\u00eancia dos usu\u00e1rios, que por meio do nosso portal, encontram, em um s\u00f3 local, tudo o que se refere aos servi\u00e7os de sa\u00fade a pre\u00e7os populares.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que causa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos (incha\u00e7o) e como evitar o problema - Conv\u00eanio Social","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que causa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos (incha\u00e7o) e como evitar o problema","og_description":"Se seus p\u00e9s, tornozelos, m\u00e3os ou pernas andam muito inchados, talvez seja reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido. Esse problema \u00e9 conhecido como edema e se caracteriza pelo c\u00famulo de fluidos nos tecidos, sistema circulat\u00f3rio e cavidades. As maiores v\u00edtimas s\u00e3o as gestantes, os sedent\u00e1rios, as mulheres na tpm e quem consome certos medicamentos. Ah, e, para quem [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/","og_site_name":"Conv\u00eanio Social","article_published_time":"2019-09-26T23:50:45+00:00","author":"Reda\u00e7\u00e3o","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Reda\u00e7\u00e3o","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/"},"author":{"name":"Reda\u00e7\u00e3o","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/95c30bfdd058f90f62325275583f6bdb"},"headline":"O que causa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos (incha\u00e7o) e como evitar o problema","datePublished":"2019-09-26T23:50:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/"},"wordCount":717,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/","url":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/","name":"O que causa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos (incha\u00e7o) e como evitar o problema - Conv\u00eanio Social","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2019-09-26T23:50:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/o-que-causa-retencao-de-liquidos-inchaco-e-como-evitar-o-problema\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nenhuma","item":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/nehuma\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"O que causa reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos (incha\u00e7o) e como evitar o problema"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/","name":"Conv\u00eanio Social","description":"Informa\u00e7\u00f5es de Sa\u00fade e Bem-estar, Consultas e Exames Popular","publisher":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#organization","name":"Conv\u00eanio Social","url":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/novo_logo-convenio-socia-digital.png","contentUrl":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/novo_logo-convenio-socia-digital.png","width":400,"height":102,"caption":"Conv\u00eanio Social"},"image":{"@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/95c30bfdd058f90f62325275583f6bdb","name":"Reda\u00e7\u00e3o","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/4e54f19e6593de883bfb434e7ed885ea.jpg?ver=1781081912","url":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/4e54f19e6593de883bfb434e7ed885ea.jpg?ver=1781081912","contentUrl":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/4e54f19e6593de883bfb434e7ed885ea.jpg?ver=1781081912","caption":"Reda\u00e7\u00e3o"},"description":"Presente nos 26 estados do Pa\u00eds e no Distrito Federal, Conv\u00eanio Social vem simplificando a experi\u00eancia dos usu\u00e1rios, que por meio do nosso portal, encontram, em um s\u00f3 local, tudo o que se refere aos servi\u00e7os de sa\u00fade a pre\u00e7os populares."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1822"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1822\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}