{"id":1961,"date":"2019-10-04T18:56:01","date_gmt":"2019-10-04T21:56:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/14-sinais-que-indicam-que-seu-corpo-esta-com-ma-circulacao-de-sangue\/"},"modified":"2019-10-04T18:56:01","modified_gmt":"2019-10-04T21:56:01","slug":"14-sinais-que-indicam-que-seu-corpo-esta-com-ma-circulacao-de-sangue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/14-sinais-que-indicam-que-seu-corpo-esta-com-ma-circulacao-de-sangue\/","title":{"rendered":"14 Sinais que indicam que seu corpo esta com m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o de sangue"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Desde que nascemos, nosso corpo trabalha constantemente para distribuir mais de cinco litros de sangue no corpo.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Art\u00e9rias e veias s\u00e3o como estradas que levam sangue.<\/li>\n<li>Isso ajuda o bom funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os, fornece nutrientes e horm\u00f4nios, regula o PH e contribui essencialmente para todos os processos corporais.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Como estradas, as art\u00e9rias e veias precisam de cuidados e manuten\u00e7\u00e3o para funcionar corretamente.<\/strong><\/p>\n<p>O que \u00e9 a m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea?<\/p>\n<p>Algu\u00e9m com m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o, recebe uma quantidade insuficiente de sangue em determinadas partes do corpo.<\/p>\n<p>O ac\u00famulo de placa e outros fatores dificultam e limitam a boa circula\u00e7\u00e3o nas pernas, bra\u00e7os, cora\u00e7\u00e3o e outras \u00e1reas importantes.<\/p>\n<p>Existem v\u00e1rios h\u00e1bitos, condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e comportamentos que tornam um indiv\u00edduo suscet\u00edvel a sofrer desse problema.<\/p>\n<p>Cigarro, <a href=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/exame-de-gravidez\/10-sintomas-de-gravidez\/\">gravidez<\/a>, dist\u00farbios alimentares e obesidade s\u00e3o apenas algumas das muitas raz\u00f5es pelas quais uma pessoa pode ficar com m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>A m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o do sangue afeta pessoas de todas as idades e, se n\u00e3o tratada, pode causar s\u00e9rios danos ao seu c\u00e9rebro, cora\u00e7\u00e3o, f\u00edgado, rins e extremidades.<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 mais comum em idosos, mas deve ser levada a s\u00e9rio em qualquer idade.<\/p>\n<p>E quais s\u00e3o os sintomas?<\/p>\n<p><strong>Os sintomas<\/strong><\/p>\n<p>A m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o do sangue \u00e9 um assassino silencioso porque normalmente os sintomas dificilmente aparecem na fase inicial e s\u00f3 s\u00e3o compreendidos numa fase em que o problema j\u00e1 est\u00e1 agravado.<\/p>\n<p>Mesmo assim, \u00e9 preciso ficar alerta para algumas manifesta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p><strong>Conhe\u00e7a alguns dos sinais de um poss\u00edvel problema de m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. \u00dalceras nas pernas<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Estas \u00falceras s\u00e3o inflama\u00e7\u00f5es na pele das pernas como uma erup\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea que se recusa a desaparecer.<\/li>\n<li>Se quer saber se est\u00e1 com com m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o, observe a \u00e1rea dos p\u00e9s e pernas.<\/li>\n<li>Procure por manchas secas vermelhas de v\u00e1rios tamanhos em sua pele.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. Incha\u00e7o<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Se a m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o est\u00e1 come\u00e7ando a interferir nos rins, pode causar um incha\u00e7o anormal.<\/li>\n<li>Se suas m\u00e3os ou p\u00e9s ficarem inchados, isso pode ser um sinal de que o sistema circulat\u00f3rio n\u00e3o est\u00e1 bem.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3. Descolora\u00e7\u00e3o da pele<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Se o bombeamento de sangue atrav\u00e9s de suas veias n\u00e3o for bom, voc\u00ea ir\u00e1 notar uma ligeira descolora\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m conhecida como cianose.<\/li>\n<li>Seus dedos ficam com um aspecto ligeiramente maltratado e outras \u00e1reas dos p\u00e9s ou das pernas podem ter uma apar\u00eancia azulada, muito diferente do que \u00e9 o habitual.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4. Varizes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>A m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o leva o sangue a aumentar a press\u00e3o nas veias.<\/li>\n<li>Isso leva ao incha\u00e7o das veias que ficam logo abaixo da superf\u00edcie da pele.<\/li>\n<li>Voc\u00ea pode sentir uma leve dor ap\u00f3s longos per\u00edodos de tempo sentado, ou coceira durante o dia.<\/li>\n<li>Esses problema ocorre mais comumente perto dos p\u00e9s e tornozelos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>5. Perda de cabelo e unhas quebradi\u00e7as<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Um dos sinais mais claros de que seu corpo n\u00e3o est\u00e1 recebendo a quantidade adequada de nutrientes ocorre em seu cabelo e unhas.<\/li>\n<li>Seu cabelo pode parecer seco e fraco e come\u00e7ar a cair em algumas \u00e1reas.<\/li>\n<li>Voc\u00ea vai notar a pele muito mais seca e sentir\u00e1 ardor.<\/li>\n<li>Al\u00e9m disso, as unhas tendem a ficar muito mais fracas e quebram com facilidade.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>6. Problemas digestivos<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Com menos bombeamento de sangue no corpo, todos os \u00f3rg\u00e3os sofrem o impacto.<\/li>\n<li>O sistema digestivo n\u00e3o se exclui.<\/li>\n<li>Quando a digest\u00e3o \u00e9 mais lenta, pode vir a constipa\u00e7\u00e3o e as evacua\u00e7\u00f5es ficarem muito menos frequentes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>7. Sistema imunol\u00f3gico enfraquecido<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>A capacidade do organismo para detectar e combater pat\u00f3genos (agentes causadores de doen\u00e7as) tamb\u00e9m ser\u00e1 afetada pelo fluxo sangu\u00edneo mais lento.<\/li>\n<li>E, por isso, voc\u00ea pode pode ficar doente com muito mais frequ\u00eancia.<\/li>\n<li>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode notar que os ferimentos e as les\u00f5es demoram muito mais tempo para se curar.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>8. M\u00e3os e p\u00e9s frios<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Quando o sangue flui em um ritmo normal, ele ajuda a manter a temperatura corporal em um n\u00edvel saud\u00e1vel.<\/li>\n<li>Se o movimento \u00e9 lento, o controle de temperatura tamb\u00e9m \u00e9 lento.<\/li>\n<li>Isso produz uma sensa\u00e7\u00e3o de frio, geralmente em \u00e1reas com uma grande quantidade de termina\u00e7\u00f5es nervosas, como as m\u00e3os e os p\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>9. Cansa\u00e7o<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Quando o fluxo de sangue diminui, a quantidade de combust\u00edvel fornecido aos m\u00fasculos \u00e9 restrita.<\/li>\n<li>Com menos oxig\u00eanio e nutrientes para alimentar os m\u00fasculos, o corpo fica mais cansado mais facilmente.<\/li>\n<li>Este sintoma \u00e9 caracterizado por falta de ar, dor nos m\u00fasculos e menos resist\u00eancia durante as atividades di\u00e1rias.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>10. disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Homens com m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o podem experimentar um fluxo insuficiente de sangue nos \u00f3rg\u00e3os reprodutivos.<\/li>\n<li>Com o tempo, torna-se cada vez mais dif\u00edcil ter rela\u00e7\u00f5es sexuais e pode ser que a vida sexual se apague totalmente.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>11. Angina<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Os sintomas da angina come\u00e7am com uma dor esmagadora no peito.<\/li>\n<li>H\u00e1 diminui\u00e7\u00e3o do fluxo sangu\u00edneo no cora\u00e7\u00e3o, provocando uma sensa\u00e7\u00e3o de aperto em torno da \u00e1rea do peito.<\/li>\n<li>O peso vem e vai, e isso \u00e9 um sinal de m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>12. Falta de apetite<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>O f\u00edgado, quando recebe uma quantidade adequada de de sangue, \u00e9 respons\u00e1vel pelo envio de sinais de fome para o c\u00e9rebro.<\/li>\n<li>Se estiver com m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o, voc\u00ea pode come\u00e7ar a ter menos desejo por comida e comer menos durante o dia.<\/li>\n<li>Isso tamb\u00e9m leva \u00e0 perda de peso, outro sintoma comum de m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>13. Pensamento confuso<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>O c\u00e9rebro depende em grande parte do fluxo de sangue para funcionar corretamente.<\/li>\n<li>Devido a problemas circulat\u00f3rios, voc\u00ea pode se sentir menos focado e mentalmente cansado ao longo do dia.<\/li>\n<li>A m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode afetar sua mem\u00f3ria de curto e longo prazo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>14. Dorm\u00eancia<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Quase todo mundo j\u00e1 experimentou dorm\u00eancia em algum membro que ficou sem movimento por muito tempo.<\/li>\n<li>Com a m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o, voc\u00ea sentir\u00e1 isso muito mais frequentemente e em partes do corpo onde normalmente n\u00e3o h\u00e1 dorm\u00eancia.<\/li>\n<li>E a sensa\u00e7\u00e3o de dorm\u00eancia, neste caso, n\u00e3o dura apenas alguns minutos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como voc\u00ea pode ver, a m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o de sangue \u00e9 um problema s\u00e9rio que pode afetar seu corpo de forma muito significativa.<\/p>\n<p><strong>Para melhorar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, o melhor rem\u00e9dio certamente \u00e9 um estilo de vida saud\u00e1vel, com uma alimenta\u00e7\u00e3o natural e a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios.<\/strong><\/p>\n<p><em>Este \u00e9 um blog de not\u00edcias sobre tratamentos caseiros. Ele n\u00e3o substitui um especialista. Consulte sempre seu m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde que nascemos, nosso corpo trabalha constantemente para distribuir mais de cinco litros de sangue no corpo. Art\u00e9rias e veias s\u00e3o como estradas que levam sangue. Isso ajuda o bom funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os, fornece nutrientes e horm\u00f4nios, regula o PH e contribui essencialmente para todos os processos corporais. 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