{"id":2006,"date":"2019-10-07T07:24:07","date_gmt":"2019-10-07T10:24:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/forma-eficiente-de-limpar-a-casa-dicas\/"},"modified":"2019-10-07T07:24:07","modified_gmt":"2019-10-07T10:24:07","slug":"forma-eficiente-de-limpar-a-casa-dicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/forma-eficiente-de-limpar-a-casa-dicas\/","title":{"rendered":"Forma Eficiente de limpar a casa- Dicas"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice do Conte\u00fado<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a740b5344728\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a740b5344728\" checked aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/forma-eficiente-de-limpar-a-casa-dicas\/#Definir_a_frequencia\" >Definir a frequ\u00eancia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/forma-eficiente-de-limpar-a-casa-dicas\/#Os_produtos_certos\" >Os produtos certos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/forma-eficiente-de-limpar-a-casa-dicas\/#Primeiro_arrumar\" >Primeiro arrumar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/forma-eficiente-de-limpar-a-casa-dicas\/#De_cima_para_baixo\" >De cima para baixo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/forma-eficiente-de-limpar-a-casa-dicas\/#Casa_de_banho_e_Cozinha\" >Casa de banho e Cozinha<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/forma-eficiente-de-limpar-a-casa-dicas\/#Outras_dicas_para_facilitar_a_limpeza\" >Outras dicas para facilitar a limpeza<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Ningu\u00e9m gosta mas todos temos que o fazer. Limpar a casa \u00e9 das tarefas mais detestadas em todo o mundo, mas n\u00e3o precisa de ser um trabalho assim t\u00e3o doloroso. Muitas vezes n\u00e3o organizamos as limpezas da melhor forma ou n\u00e3o fazemos o planeamento da arruma\u00e7\u00e3o e acabamos por ter o triplo do trabalho do que seria necess\u00e1rio. Siga as nossas dicas e aprenda a limpar a casa num instante e sem aborrecimentos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Definir_a_frequencia\"><\/span>Definir a frequ\u00eancia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Primeiro que tudo \u00e9 preciso definir os dias para fazer a limpeza da casa. Esta frequ\u00eancia deve ser definida consoante o tamanho da casa e se fica suja rapidamente ou n\u00e3o. Na maior parte dos casos, limpar a casa uma vez por semana \u00e9 o ideal.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_produtos_certos\"><\/span><b>Os produtos certos<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>N\u00e3o precisa de comprar 1001 detergentes e produtos de limpeza diferentes. Se n\u00e3o tem muito tempo para gastar com as limpezas e s\u00f3 se quer livrar daquilo o mais rapidamente poss\u00edvel, quanto menos produtos tiver melhor. Vai precisar apenas de um lava-ch\u00e3o (sem amon\u00edaco nem lix\u00edvia para poder utilizar em azulejos e madeiras), um limpa-m\u00f3veis (tipo \u201cPronto\u201d), um desinfetante para a casa de banho (tipo \u201cCif\u201d), um limpa-vidros e um desengordurante para algumas zonas da cozinha (tipo \u201cCillit Bang\u201d). Depois vai precisar de uma flanela para os m\u00f3veis, um pano para os vidros, dois panos tipo \u201cVileda\u201d (um para a cozinha, um para a casa de banho), uma esfregona, um balde e um aspirador.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Primeiro_arrumar\"><\/span>Primeiro arrumar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Antes de come\u00e7ar a limpar, arrume toda a tralha que tem espalhada pela casa. Arranje caixas, prateleiras e gavetas em n\u00famero suficiente para que possa arrumar todos os brinquedos, roupa, livros e pap\u00e9is que estejam soltos. Torne a sua casa mais pr\u00e1tica e livre-se das pe\u00e7as decorativas em cima das mesas ou dos <i>bibelots<\/i> que s\u00f3 atrapalham. Todas as coisas devem ter o seu s\u00edtio de arruma\u00e7\u00e3o para que depois saiba onde as meteu quando precisar delas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"De_cima_para_baixo\"><\/span>De cima para baixo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Agora que est\u00e1 tudo arrumado \u00e9 mais f\u00e1cil limpar as superf\u00edcies. Vamos come\u00e7ar pelos quartos, escrit\u00f3rio e sala de estar. Comece por retirar o p\u00f3 nas prateleiras e estantes mais altas e venha por a\u00ed abaixo, passando pelas mesas, secret\u00e1rias, mesinhas de cabeceira e c\u00f3modas. Limpe os espelhos, vidros das janelas (se for necess\u00e1rio) e m\u00f3veis de vidro com o limpa-vidros. Retire toda a roupa das camas, se for o caso. Por \u00faltimo aspire o ch\u00e3o e passe a esfregona com o limpa-ch\u00e3o se achar necess\u00e1rio (n\u00e3o precisa fazer isto todas as semanas).<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Casa_de_banho_e_Cozinha\"><\/span>Casa de banho e Cozinha<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Estas divis\u00f5es s\u00e3o as que mais se sujam j\u00e1 que as restantes apenas acumulam p\u00f3. Na casa de banho, comece por aspirar todos os cabelos e sujidade do ch\u00e3o. De seguida, com o produto para casa de banho, limpe todas as lou\u00e7as (apenas as partes sujas, n\u00e3o perca tempo com a base do lavat\u00f3rio, por exemplo). No final \u00e9 s\u00f3 passar a esfregona no ch\u00e3o. Na cozinha, limpe as bancadas e o fog\u00e3o com o desengordurante, passe um pano nos m\u00f3veis se achar necess\u00e1rio e sacuda para o ch\u00e3o as toalhas e tapetes antes de aspirar tudo (tamb\u00e9m deve fazer isto nas restantes divis\u00f5es). No fim, lave o ch\u00e3o como fez nas outras divis\u00f5es.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Outras_dicas_para_facilitar_a_limpeza\"><\/span>Outras dicas para facilitar a limpeza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Sempre que sujar alguma coisa, limpe nesse momento. Vai gastar apenas 30 segundos e \u00e9 muito mais f\u00e1cil que tirar a mancha ressequida 3 dias mais tarde.<\/li>\n<li>Compre mob\u00edlia pr\u00e1tica, linhas retas e sem muitos pormenores. N\u00e3o compre demasiados m\u00f3veis ou acess\u00f3rios decorativos.<\/li>\n<li>N\u00e3o perca tempo com tarefas desnecess\u00e1rias. N\u00e3o precisa secar a loi\u00e7a, deixe-a secar ao ar. Se a parede tem uma mancha pequena n\u00e3o precisa lavar a parede inteira.<\/li>\n<li>Torne a sua rotina de limpeza mais frequente e de menor dura\u00e7\u00e3o. \u00c9 dif\u00edcil habituar-se mas vai ver que depois custa muito menos. Se a sujidade n\u00e3o se for acumulando \u00e9 muito mais r\u00e1pido limp\u00e1-la.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Artigo: dicascaseiras.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ningu\u00e9m gosta mas todos temos que o fazer. Limpar a casa \u00e9 das tarefas mais detestadas em todo o mundo, mas n\u00e3o precisa de ser um trabalho assim t\u00e3o doloroso. 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