{"id":2033,"date":"2019-10-08T19:43:04","date_gmt":"2019-10-08T22:43:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/esta-simples-bebida-detox-ajuda-a-perder-ate-4-quilos-em-1-semana\/"},"modified":"2019-10-08T19:43:04","modified_gmt":"2019-10-08T22:43:04","slug":"esta-simples-bebida-detox-ajuda-a-perder-ate-4-quilos-em-1-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/esta-simples-bebida-detox-ajuda-a-perder-ate-4-quilos-em-1-semana\/","title":{"rendered":"Esta simples bebida detox ajuda a perder at\u00e9 4 quilos em 1 semana"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Esta \u00e9 uma bebida muito f\u00e1cil de preparar e com grandes benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade.<\/strong><\/p>\n<p>Ela tem v\u00e1rias virtudes.<\/p>\n<p><strong>Mas podemos destacar cinco:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1\u00aa Normalizar o colesterol<\/li>\n<li>2\u00aa Controlar a glicose e, assim, combater o diabetes<\/li>\n<li>3\u00aa Acelerar o metabolismo, favorecendo a perda de peso<\/li>\n<li>4\u00aa Regularizar a menstrua\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>5\u00aa Melhorar a digest\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mas o consumo regular dessa bebida pode proporcionar muitos mais benef\u00edcios ao corpo.<\/p>\n<p>Tudo por causa da canela.<\/p>\n<p>De acordo com pesquisa da universidade do Texas, a canela \u00e9 uma promessa para v\u00e1rias doen\u00e7as neurodegenerativas, incluindo doen\u00e7a de Alzheimer, doen\u00e7a de Parkinson, esclerose m\u00faltipla, tumor cerebral e meningite.<\/p>\n<p>A pesquisa mostrou que a canela reduz a inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica associada a esses dist\u00farbios neurol\u00f3gicos.<\/p>\n<p>Nas mulheres, ajuda a combater a infertilidade, pois cont\u00e9m a subst\u00e2ncia cinamalde\u00eddo, que segundo estudos aumenta o horm\u00f4nio progesterona e diminui a produ\u00e7\u00e3o de testosterona em mulheres, ajudando a equilibrar os horm\u00f4nios.<\/p>\n<p>Publica\u00e7\u00e3o da revista americana Nutrition and Cancer mostra que a canela pode reduzir a prolifera\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas cancerosas.<\/p>\n<p>A canela tem se mostrado capaz de reduzir os sintomas relacionados com a dor de artrite.<\/p>\n<p>A canela tamb\u00e9m tem demonstrado ser um bom rem\u00e9dio natural para eliminar dores de cabe\u00e7a e aliviar a enxaqueca.<\/p>\n<p>Em estudos, a canela mostrou-se eficaz contra \u00falcera, eliminando a bact\u00e9ria H. pylori e outros pat\u00f3genos.<\/p>\n<p>E teste feitos em uma universidade na Alemanha, com 30 pessoas, chegou \u00e0 conclus\u00e3o de que as que ingeriram canela diariamente melhoraram a mem\u00f3ria e a fun\u00e7\u00e3o cognitiva.<\/p>\n<p>S\u00e3o muitas, portanto, as virtudes da canela.<\/p>\n<p><strong>E todas essas qualidades podem ser obtidas de uma forma muito saborosa: consumindo a refrescante \u00e1gua de canela.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Veja como \u00e9 f\u00e1cil o preparo dela:<\/strong><\/p>\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 colher (sopa) de canela em p\u00f3 ou tr\u00eas peda\u00e7os de canela em pau (mais ou menos do tamanho de um dedo indicador)<\/li>\n<li>1 litro de \u00e1gua<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>MODO DE PREPARO<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00c0 noite, j\u00e1 perto de dormir, coloque 1 colher (sopa) de canela em p\u00f3 ou dois peda\u00e7os de canela em pau dentro de 1 litro de \u00e1gua.<\/li>\n<li>Se usar canela em p\u00f3, fique atento, pois algumas marcas vendidas nos supermercados s\u00e3o misturadas com a\u00e7\u00facar (leia o r\u00f3tulo para saber se h\u00e1 a\u00e7\u00facar ou se \u00e9 canela pura).<\/li>\n<li>Haver\u00e1 a necessidade de misturar bem os ingredientes (com o aux\u00edlio de uma colher de pau) se voc\u00ea usar canela em p\u00f3.<\/li>\n<li>Se usar canela em pau, \u00e9 bom aferventar os peda\u00e7os com uma pequena quantidade de \u00e1gua, para esterilizar e evitar algumas poss\u00edveis contamina\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>Ponha a \u00e1gua na geladeira e, no outro dia, tome no m\u00ednimo dois copos dela.<\/li>\n<li>O primeiro deles deve ser em jejum.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se usou canela em p\u00f3, antes de consumir a \u00e1gua, agite sempre a jarra ou a garrafa onde ela est\u00e1 armazenada.<\/p>\n<p>Para refor\u00e7ar o efeito, voc\u00e9 pode espremer um lim\u00e3o diretamente no copo na hora de consumir.<\/p>\n<p><strong>Observa\u00e7\u00e3o:<\/strong> Algumas pessoas dizem que canela aumenta a press\u00e3o; outras dizem que n\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Se voc\u00ea \u00e9 hipertenso, por seguran\u00e7a, evite a canela ou fale sobre ela ao seu m\u00e9dic<\/strong>o.<\/p>\n<p><em>Este \u00e9 um blog de not\u00edcias sobre tratamentos caseiros. Ele n\u00e3o substitui um especialista. Consulte sempre seu m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta \u00e9 uma bebida muito f\u00e1cil de preparar e com grandes benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. Ela tem v\u00e1rias virtudes. 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