{"id":636,"date":"2019-09-24T16:14:11","date_gmt":"2019-09-24T19:14:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/batido-de-maca-com-aveia-e-limao-emagrece-e-faz-uma-limpeza-no-organismo\/"},"modified":"2019-09-24T16:14:11","modified_gmt":"2019-09-24T19:14:11","slug":"batido-de-maca-com-aveia-e-limao-emagrece-e-faz-uma-limpeza-no-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/batido-de-maca-com-aveia-e-limao-emagrece-e-faz-uma-limpeza-no-organismo\/","title":{"rendered":"Batido de ma\u00e7\u00e3 com aveia e lim\u00e3o \u2013 emagrece e faz uma limpeza no organismo"},"content":{"rendered":"<p><strong>A mistura faz uma verdadeira limpeza no organismo e al\u00e9m de muito nutritiva, \u00e9 deliciosa e perfeita para come\u00e7ar o dia com sa\u00fade<\/strong><\/p>\n<p>A combina\u00e7\u00e3o de ma\u00e7a, aveia a lim\u00e3o, gera um poderoso depurativo do organismo,que vai auxiliar no emagrecimento, no combate aos radicais livres e em todas as toxinas que estejam no corpo.<\/p>\n<p>O alto teor de fibras far\u00e1 com que os intestinos funcionem melhor.<\/p>\n<p>A ma\u00e7a tem subst\u00e2ncia antioxidantes que ajudam no combate ao envelhecimento.<\/p>\n<p>A bebida \u00e9 ideal para o caf\u00e9 da manh\u00e3. Al\u00e9m de saud\u00e1vel \u00e9 muito saborosa, e aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00c1gua: 1\/2 litro;<\/li>\n<li>Aveia: 125 gramas;<\/li>\n<li>Ma\u00e7\u00e3-verde: 2 unidades;<\/li>\n<li>Lim\u00e3o: 1 unidade.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Modo de preparo:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1. Descasque as ma\u00e7\u00e3s para que sejam usadas apenas as polpas;<\/li>\n<li>2. No liquidificador, misture as ma\u00e7\u00e3s com a \u00e1gua;<\/li>\n<li>3. Adicione a aveia crua;<\/li>\n<li>4. Em seguida adicione o suco do lim\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>N\u00e3o \u00e9 aconselhado misturar a\u00e7ucares ou mel \u00e0 essa receita, j\u00e1 que eles possuem calorias al\u00e9m das que j\u00e1 s\u00e3o fornecidas pela aveia. Voc\u00ea pode adicionar mais \u00e1gua, caso prefira e tamb\u00e9m gelo.<\/p>\n<p>Se ele for ingerido de acordo com as recomenda\u00e7\u00f5es e preparado da maneira correta, voc\u00ea poder\u00e1 notar os resultados na primeira semana de consumo. Basta ser persistente!<\/p>\n<p>Colocar algumas castanhas, deixa a vitamina ainda mais nutritiva e aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade.<\/p>\n<p><em>[in:receitasnaturais.com.br]<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A mistura faz uma verdadeira limpeza no organismo e al\u00e9m de muito nutritiva, \u00e9 deliciosa e perfeita para come\u00e7ar o dia com sa\u00fade A combina\u00e7\u00e3o de ma\u00e7a, aveia a lim\u00e3o, gera um poderoso depurativo do organismo,que vai auxiliar no emagrecimento, no combate aos radicais livres e em todas as toxinas que estejam no corpo. 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