{"id":639,"date":"2019-09-24T16:14:11","date_gmt":"2019-09-24T19:14:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/se-seus-rins-estao-em-perigo-o-seu-corpo-lhe-dara-estes-21-sinais\/"},"modified":"2019-09-24T16:14:11","modified_gmt":"2019-09-24T19:14:11","slug":"se-seus-rins-estao-em-perigo-o-seu-corpo-lhe-dara-estes-21-sinais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/se-seus-rins-estao-em-perigo-o-seu-corpo-lhe-dara-estes-21-sinais\/","title":{"rendered":"Se seus rins est\u00e3o em perigo o seu corpo lhe dar\u00e1 estes 21 sinais"},"content":{"rendered":"<p>A doen\u00e7a renal cr\u00f4nica \u00e9 uma perda lenta e progressiva da fun\u00e7\u00e3o renal que ocorre ao longo dos anos.<\/p>\n<p>Essa insufici\u00eancia renal \u00e9 muito mais comum do que as pessoas imaginam,<\/p>\n<p>Infelizmente, n\u00e3o \u00e9 detectada at\u00e9 que esteja bem avan\u00e7ada.<\/p>\n<p>As pessoas, por exemplo, s\u00f3 costumam perceber que t\u00eam insufici\u00eancia renal cr\u00f4nica quando o funcionamento dos rins est\u00e1 abaixo de 25% do normal.<\/p>\n<p>Nessa condi\u00e7\u00e3o, n\u00edveis perigosos de res\u00edduos e fluidos podem se acumular rapidamente no corpo.<\/p>\n<p>O tratamento visa parar ou retardar a progress\u00e3o da doen\u00e7a \u2013 isso geralmente \u00e9 feito controlando a causa.<\/p>\n<p><strong>Confira algumas curiosidades sobre o problema:<\/strong><\/p>\n<p>\u2013 As causas podem ir desde a diabetes at\u00e9 doen\u00e7as renais espec\u00edficas, que incluem doen\u00e7a renal polic\u00edstica.<\/p>\n<p>\u2013 N\u00e3o h\u00e1 cura para a doen\u00e7a renal cr\u00f4nica, o que significa que o tratamento \u00e9 focado na redu\u00e7\u00e3o dos sintomas.<\/p>\n<p>\u2013 O diagn\u00f3stico geralmente ocorre ap\u00f3s exames de sangue, dos rins ou bi\u00f3psia.<\/p>\n<p>A insufici\u00eancia renal cr\u00f4nica, ao contr\u00e1rio da insufici\u00eancia renal aguda, \u00e9 uma doen\u00e7a lenta e gradualmente progressiva.<\/p>\n<p>Mesmo que um rim pare de funcionar, o outro pode realizar fun\u00e7\u00f5es normais.<\/p>\n<p>\u00c9 importante que as pessoas com alto risco de desenvolver doen\u00e7a renal tenham suas fun\u00e7\u00f5es renais controladas regularmente.<\/p>\n<p>Diagnosticar o quanto antes pode ajudar significativamente a prevenir danos graves nos rins.<\/p>\n<p><strong>Os sintomas mais comuns da doen\u00e7a renal cr\u00f4nica incluem:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Anemia<\/li>\n<li>Sangue na urina<\/li>\n<li>Urina escura<\/li>\n<li>Diminui\u00e7\u00e3o do estado de alerta mental<\/li>\n<li>Redu\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o de urina<\/li>\n<li>Edema \u2013 p\u00e9s inchados, m\u00e3os e tornozelos<\/li>\n<li>Fadiga e\/ ou dificuldade de dormir<\/li>\n<li>Hipertens\u00e3o (press\u00e3o alta)<\/li>\n<li>Ins\u00f4nia<\/li>\n<li>Coceira na pele persistente<\/li>\n<li>Perda de apetite<\/li>\n<li>Incapacidade de manter a ere\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Mic\u00e7\u00e3o mais frequente, especialmente \u00e0 noite<\/li>\n<li>C\u00e3ibras musculares<\/li>\n<li>Contra\u00e7\u00f5es musculares<\/li>\n<li>N\u00e1usea<\/li>\n<li>Dor no lado ou no meio para lombar<\/li>\n<li>Falta de ar<\/li>\n<li>Prote\u00edna na urina<\/li>\n<li>Mudan\u00e7a repentina no peso corporal<\/li>\n<li>Dores de cabe\u00e7a<\/li>\n<\/ul>\n<p>Os rins realizam o complexo sistema de filtra\u00e7\u00e3o em nossos corpos \u2013 o excesso de res\u00edduos e o material fluido s\u00e3o removidos do sangue e excretados do corpo.<\/p>\n<p>Na maioria dos casos, os rins podem eliminar a maioria dos materiais residuais que o nosso corpo produz.<\/p>\n<p>No entanto, se o fluxo sangu\u00edneo para os rins for afetado, eles n\u00e3o funcionam adequadamente por causa de danos ou doen\u00e7as.<\/p>\n<p>E, se a sa\u00edda de urina estiver obstru\u00edda, problemas podem ocorrer.<\/p>\n<p>Na maioria dos casos, o dano renal progressivo \u00e9 o resultado de uma doen\u00e7a cr\u00f4nica (uma doen\u00e7a de longa dura\u00e7\u00e3o), como:<\/p>\n<p>\u2013 Diabetes<\/p>\n<p>A doen\u00e7a renal cr\u00f4nica est\u00e1 ligada ao diabetes tipos 1 e 2.<\/p>\n<p>Se o problema n\u00e3o estiver controlado, o excesso de a\u00e7\u00facar (glicose) pode se acumular no sangue.<\/p>\n<p>A doen\u00e7a renal n\u00e3o \u00e9 comum durante os primeiros dez anos de diabetes, mas geralmente aparece 15 ou 25 anos depois do diagn\u00f3stico.<\/p>\n<p>\u2013 Hipertens\u00e3o (press\u00e3o alta)<\/p>\n<p>A press\u00e3o alta pode danificar os glom\u00e9rulos \u2013 partes do rim envolvidas na filtragem de res\u00edduos.<\/p>\n<p>\u2013 Fluxo de urina obstru\u00eddo<\/p>\n<p>Se o fluxo de urina \u00e9 bloqueado, ela pode voltar para o rim, o que \u00e9 chamado de refluxo vesicoureteral.<\/p>\n<p>O fluxo de urina bloqueada aumenta a press\u00e3o nos rins e prejudica a sua fun\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Causas poss\u00edveis incluem um aumento da pr\u00f3stata, pedras nos rins e tumor.<\/p>\n<p>\u2013 Doen\u00e7as renais<\/p>\n<p>Isso inclui doen\u00e7a renal polic\u00edstica, pielonefrite ou glomerulonefrite.<\/p>\n<p>\u2013 Estenose da art\u00e9ria renal<\/p>\n<p>A art\u00e9ria renal se estreita ou \u00e9 bloqueada antes de entrar no rim.<\/p>\n<p>\u2013 Certas toxinas<\/p>\n<p>Isso inclui combust\u00edveis, solventes (como tetracloreto de carbono) e chumbo, tintas \u00e0 base de chumbo, tubos e materiais de solda.<\/p>\n<p>At\u00e9 alguns tipos de joias t\u00eam toxinas, o que pode levar \u00e0 insufici\u00eancia renal cr\u00f4nica.<\/p>\n<p>\u2013 Problema de desenvolvimento fetal<\/p>\n<p>Ou seja, os rins n\u00e3o se desenvolvem adequadamente no feto, enquanto o beb\u00ea se desenvolve no \u00fatero.<\/p>\n<p>\u2013 L\u00fapus eritematoso sist\u00eamico<\/p>\n<p>Trata-se de uma doen\u00e7a autoimune.<\/p>\n<p>O sistema imunol\u00f3gico do corpo ataca os rins como se fossem tecidos estranhos.<\/p>\n<p>\u2013 Mal\u00e1ria e febre amarela<\/p>\n<p>Conhecidas por causar insufici\u00eancia da fun\u00e7\u00e3o renal.<\/p>\n<p>\u2013 Alguns medicamentos<\/p>\n<p>O uso excessivo de AINEs, anti-inflamat\u00f3rios n\u00e3o esteroidais, como aspirina ou ibuprofeno.<\/p>\n<p>\u2013 Abuso de drogas ilegais<\/p>\n<p>Hero\u00edna ou coca\u00edna, por exemplo.<\/p>\n<p>\u2013 Les\u00e3o<\/p>\n<p>Um golpe agudo ou les\u00e3o no rim pode ser uma causa.<\/p>\n<p>Atualmente n\u00e3o h\u00e1 cura para doen\u00e7a renal cr\u00f4nica.<\/p>\n<p>No entanto, algumas terapias podem ajudar a controlar os sintomas, reduzir o risco de complica\u00e7\u00f5es e retardar a progress\u00e3o da doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Pacientes com doen\u00e7a renal cr\u00f4nica geralmente precisam tomar um grande n\u00famero de medicamentos.<\/p>\n<p><strong>Veja algumas instru\u00e7\u00f5es:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. Combater a anemia<\/strong><\/p>\n<p>A hemoglobina \u00e9 a subst\u00e2ncia nos gl\u00f3bulos vermelhos que transporta oxig\u00eanio vital ao redor do corpo.<\/p>\n<p>Se os n\u00edveis de hemoglobina s\u00e3o baixos, o paciente tem anemia.<\/p>\n<p>Neste caso, muitos que t\u00eam anemia e doen\u00e7a renal precisam de transfus\u00f5es de sangue.<\/p>\n<p>No entanto, na maioria dos casos, bastam suplementos de ferro para combater a doen\u00e7a.<\/p>\n<p><strong>2. Equilibrar o fosfato<\/strong><\/p>\n<p>Pessoas com doen\u00e7a renal podem n\u00e3o ser capazes de eliminar o fosfato do corpo adequadamente.<\/p>\n<p>Por isso, os pacientes s\u00e3o aconselhados a reduzir sua ingest\u00e3o nutricional de fosfato \u2013 isso geralmente significa reduzir o consumo de produtos l\u00e1cteos, carne vermelha, ovos e peixe.<\/p>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel tamb\u00e9m que seu m\u00e9dico prescreva medicamentos para hiperfosfatemia, que servem para inibir a absor\u00e7\u00e3o intestinal de f\u00f3sforo.<\/p>\n<p><strong>3. Aumentar a vitamina D<\/strong><\/p>\n<p>Pacientes com doen\u00e7a renal t\u00eam baixos n\u00edveis de vitamina D.<\/p>\n<p>E, para quem n\u00e3o sabe, ela \u00e9 essencial para ossos saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>A vitamina D pode ser obtida num bom banho de sol ou atrav\u00e9s da comida.<\/p>\n<p>Os pacientes tamb\u00e9m podem receber uma suplementa\u00e7\u00e3o oral (c\u00e1psulas de vitamina D).<\/p>\n<p>Infelizmente, como a fun\u00e7\u00e3o renal est\u00e1 prejudicada, essa suplementa\u00e7\u00e3o ser\u00e1 quase sempre ineficaz.<\/p>\n<p>A exposi\u00e7\u00e3o ao sol (sem exageros) \u00e9, por isso, a melhor forma de absorver a vitamina D para quem tem insufici\u00eancia renal.<\/p>\n<p><strong>4. Baixar a press\u00e3o alta<\/strong><\/p>\n<p>A hipertens\u00e3o arterial \u00e9 um problema comum em pacientes com doen\u00e7a renal cr\u00f4nica.<\/p>\n<p>\u00c9 importante baixar a press\u00e3o para proteger os rins e, posteriormente, diminuir a progress\u00e3o da doen\u00e7a.<\/p>\n<p><strong>5. Reduzir a reten\u00e7\u00e3o de fluidos<\/strong><\/p>\n<p>Pessoas com doen\u00e7a renal cr\u00f4nica precisam ter cuidado com a ingest\u00e3o de l\u00edquidos.<\/p>\n<p>A maioria dos pacientes precisa restringir a ingest\u00e3o de l\u00edquidos.<\/p>\n<p>Se os rins n\u00e3o funcionam adequadamente, o paciente sofre mais com o ac\u00famulo de fuidos.<\/p>\n<p><strong>6. Dieta<\/strong><\/p>\n<p>Seguir uma dieta adequada \u00e9 vital para o tratamento eficaz da insufici\u00eancia renal.<\/p>\n<p>Como mencionado acima, restringir a quantidade de prote\u00edna na dieta pode ajudar a retardar a progress\u00e3o da doen\u00e7a.<\/p>\n<p>A dieta tamb\u00e9m pode ajudar a aliviar os sintomas de n\u00e1usea.<\/p>\n<p>A ingest\u00e3o de sal precisa ser cuidadosamente regulada para controlar a hipertens\u00e3o.<\/p>\n<p>O consumo de pot\u00e1ssio e f\u00f3sforo tamb\u00e9m pode precisar ser restrito.<\/p>\n<p><strong>7. Evitar AINEs (anti-inflamat\u00f3rios n\u00e3o-esteroides)<\/strong><\/p>\n<p>Os AINEs, como a aspirina ou o ibuprofeno, devem ser evitados e apenas tomados se o m\u00e9dico os prescrever.<\/p>\n<p>Quando os rins est\u00e3o em estado terminal, isto \u00e9, quando est\u00e3o funcionando com menos de 10 a 15% da capacidade normal, a dieta, os medicamentos e os tratamentos n\u00e3o s\u00e3o mais suficientes.<\/p>\n<p>Os rins de pacientes com doen\u00e7a renal terminal n\u00e3o conseguem acompanhar o processo de elimina\u00e7\u00e3o de res\u00edduos e fluidos \u2013 o paciente precisar\u00e1 de di\u00e1lise ou de um transplante de rim para sobreviver.<\/p>\n<p>A maioria dos m\u00e9dicos tentam atrasar a necessidade de di\u00e1lise ou transplante de rim pelo maior tempo poss\u00edvel, porque eles carregam o risco de complica\u00e7\u00f5es potencialmente s\u00e9rias.<\/p>\n<p><strong>Veja os fatores que podem complicar ainda mais a doen\u00e7a renal cr\u00f4nica:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u2013 Uma hist\u00f3ria familiar de doen\u00e7a renal<\/li>\n<li>\u2013 Idade \u2013 a doen\u00e7a renal cr\u00f4nica \u00e9 muito mais comum entre pessoas com mais de 60 anos<\/li>\n<li>\u2013 Aterosclerose<\/li>\n<li>\u2013 Obstru\u00e7\u00e3o da bexiga<\/li>\n<li>\u2013 Glomerulonefrite cr\u00f4nica<\/li>\n<li>\u2013 Doen\u00e7a renal cong\u00eanita (doen\u00e7a renal presente no nascimento)<\/li>\n<li>\u2013 Diabetes \u2013 um dos fatores de risco mais comuns<\/li>\n<li>\u2013 Hipertens\u00e3o<\/li>\n<li>\u2013 L\u00fapus eritematoso sist\u00eamico<\/li>\n<li>\u2013 Superexposi\u00e7\u00e3o a algumas toxinas<\/li>\n<li>\u2013 Doen\u00e7a falciforme<\/li>\n<li>\u2013 Alguns medicamentos<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Se a doen\u00e7a complicar, o paciente passa a sofrer com:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u2013 Anemia<\/li>\n<li>\u2013 Danos no sistema nervoso central<\/li>\n<li>\u2013 Pele seca \u2013 ou altera\u00e7\u00f5es na cor da pele<\/li>\n<li>\u2013 Reten\u00e7\u00e3o de fluidos<\/li>\n<li>\u2013 Hipercalemia (aumento dos n\u00edveis de pot\u00e1ssio no sangue, o que pode resultar em danos ao cora\u00e7\u00e3o)<\/li>\n<li>\u2013 Ins\u00f4nia<\/li>\n<li>\u2013 Menor desejo sexual<\/li>\n<li>\u2013 Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til masculina<\/li>\n<li>\u2013 Osteomalacia (ossos tornam-se fracos e quebram-se facilmente)<\/li>\n<li>\u2013 Pericardite (o peric\u00e1rdio, a membrana semelhante a um saco que envolve o cora\u00e7\u00e3o, fica inflamado)<\/li>\n<li>\u2013 \u00dalceras estomacais<\/li>\n<li>\u2013 Sistema imunol\u00f3gico fraco<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Para evitar que a doen\u00e7a avance, voc\u00ea deve investir num estilo de vida mais saud\u00e1vel:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. Dieta<\/strong><\/p>\n<p>Uma dieta saud\u00e1vel, inclui frutas, legumes, cereais integrais, carnes magras ou peixe, pois ajudar\u00e3o a manter a press\u00e3o arterial baixa.<\/p>\n<p><strong>2. Atividade f\u00edsica<\/strong><\/p>\n<p>O exerc\u00edcio f\u00edsico regular \u00e9 ideal para manter n\u00edveis saud\u00e1veis \u200b\u200bde press\u00e3o arterial.<\/p>\n<p>Ele tamb\u00e9m ajuda a controlar condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas, como diabetes e doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n<p>O paciente deve procurar um profissional para criar um programa de exerc\u00edcios adequados \u00e0 sua idade, peso e sa\u00fade.<\/p>\n<p><strong>3. Evitar certas subst\u00e2ncias<\/strong><\/p>\n<p>Isso incluem drogas, certos rem\u00e9dios e muitos produtos de beleza.<\/p>\n<p><em>Este blog de not\u00edcias sobre tratamentos naturais n\u00e3o substitui um especialista. Consulte sempre seu m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A doen\u00e7a renal cr\u00f4nica \u00e9 uma perda lenta e progressiva da fun\u00e7\u00e3o renal que ocorre ao longo dos anos. Essa insufici\u00eancia renal \u00e9 muito mais comum do que as pessoas imaginam, Infelizmente, n\u00e3o \u00e9 detectada at\u00e9 que esteja bem avan\u00e7ada. 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