{"id":776,"date":"2019-09-24T16:15:35","date_gmt":"2019-09-24T19:15:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/o-que-deve-fazer-para-se-proteger-das-pessoas-negativas\/"},"modified":"2019-09-24T16:15:35","modified_gmt":"2019-09-24T19:15:35","slug":"o-que-deve-fazer-para-se-proteger-das-pessoas-negativas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/o-que-deve-fazer-para-se-proteger-das-pessoas-negativas\/","title":{"rendered":"O que deve fazer para se proteger das pessoas negativas"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00c0s vezes, sentimos uma tens\u00e3o nas costas e dores nos ombros, mesmo sem termos pego peso nenhum, n\u00e3o \u00e9 verdade?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sabe o que isso significa?<\/strong><\/p>\n<p>Provavelmente \u00e9 o excesso de preocupa\u00e7\u00e3o e estresse.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, pessoas com muitos problemas e uma carga de energia ruim podem nos causar fadiga, mau humor e bastante indisposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>O melhor a se fazer \u00e9 tomar algumas atitudes e evitar outras.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Veja nossa sugest\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. Esque\u00e7a as opini\u00f5es negativas e sem fundamento que emitem contra voc\u00ea:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Analise primeiro se existe fundamento no que as pessoas t\u00eam dito.<\/li>\n<li>Se houver, e for poss\u00edvel mudar, mude.<\/li>\n<li>Caso contr\u00e1rio, n\u00e3o absorva para que as cr\u00edticas n\u00e3o fa\u00e7am mal.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. Diga \u201cn\u00e3o\u201d quando for necess\u00e1rio<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tem gente que sempre nos procura quando est\u00e1 em afli\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Se voc\u00ea n\u00e3o tem condi\u00e7\u00f5es de ajudar no momento, fale com honestidade.<\/li>\n<li>Negar um favor nem sempre \u00e9 ego\u00edsmo.<\/li>\n<li>\u00c9 claro que tudo deve ser medido com responsabilidade.<\/li>\n<li>Uma coisa \u00e9 ser uma pessoa generosa e outra \u00e9 permitir que abusem de voc\u00ea.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3. N\u00e3o carregue o mundo nas costas<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Deixe isso para Atlas, o tit\u00e3 da mitologia grega, que foi condenado a carregar os c\u00e9us nos ombros.<\/li>\n<li>Voc\u00ea j\u00e1 deve ter visto alguma escultura dele, pelo menos em fotos.<\/li>\n<li>O personagem mitol\u00f3gico carrega o mundo nas costas e a express\u00e3o dele n\u00e3o \u00e9 nada agrad\u00e1vel.<\/li>\n<li>\u00c9 essa imagem que voc\u00ea quer passar para as pessoas?<\/li>\n<li>Uma apar\u00eancia sofredora n\u00e3o \u00e9 nada positiva.<\/li>\n<li>Ajude quem puder, mas n\u00e3o pegue os problemas como se fossem seus.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4. Tenha tempo para voc\u00ea<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Saia para se divertir e descanse sempre que puder.<\/li>\n<li>Outra dica do bem \u00e9 gastar energia brincando com os amigos, subindo uma bela montanha, tomando banho de rio ou viajando com a fam\u00edlia.<\/li>\n<li>Aproveite para pensar se est\u00e1 tomando as decis\u00f5es certas para ter um futuro est\u00e1vel e feliz.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>5. Lembre-se de que voc\u00ea \u00e9 importante<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Saiba que se voc\u00ea estiver bem, os animais, as plantas e at\u00e9 os beb\u00eas da casa tamb\u00e9m estar\u00e3o.<\/li>\n<li>Portanto, n\u00e3o se subestime.<\/li>\n<li>Cuide da sua sa\u00fade e bem-estar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>S\u00e3o dicas simples, mas que far\u00e3o toda a diferen\u00e7a para uma vida mais feliz e saud\u00e1vel.<\/p>\n<p><strong>E, para fechar com chave de ouro, o que n\u00e3o pode faltar numa vida plena \u00e9 ora\u00e7\u00e3o e medita\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>J\u00e1 postamos uma mat\u00e9ria sobre o poder da ora\u00e7\u00e3o e da medita\u00e7\u00e3o para pessoas que sofrem com doen\u00e7as graves, como c\u00e2ncer \u2013 as chances de cura s\u00e3o muito maiores para quem tem f\u00e9 e n\u00e3o t\u00eam medo de pensar sobre a vida.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Este \u00e9 um blog de not\u00edcias sobre tratamentos caseiros. Ele n\u00e3o substitui um especialista. Consulte sempre seu m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n<p><em>[[<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0s vezes, sentimos uma tens\u00e3o nas costas e dores nos ombros, mesmo sem termos pego peso nenhum, n\u00e3o \u00e9 verdade? Sabe o que isso significa? Provavelmente \u00e9 o excesso de preocupa\u00e7\u00e3o e estresse. Al\u00e9m disso, pessoas com muitos problemas e uma carga de energia ruim podem nos causar fadiga, mau humor e bastante indisposi\u00e7\u00e3o. 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