{"id":806,"date":"2019-09-24T16:16:16","date_gmt":"2019-09-24T19:16:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualdeideias.com\/estilo-de-vida\/saude\/elimine-rapidamente-a-dor-de-cabeca-com-esta-tecnica-use-apenas-1-toalha\/"},"modified":"2019-09-24T16:16:16","modified_gmt":"2019-09-24T19:16:16","slug":"elimine-rapidamente-a-dor-de-cabeca-com-esta-tecnica-use-apenas-1-toalha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.conveniosocial.com.br\/blog\/saude\/elimine-rapidamente-a-dor-de-cabeca-com-esta-tecnica-use-apenas-1-toalha\/","title":{"rendered":"Elimine rapidamente a dor de cabe\u00e7a com esta t\u00e9cnica \u2013 use apenas 1 toalha"},"content":{"rendered":"<p><strong>Todos n\u00f3s j\u00e1 tivemos uma dor de cabe\u00e7a e sabemos como ela pode ser desagrad\u00e1vel.<\/strong><\/p>\n<p>Vamos agora ensinar um m\u00e9todo muito pouco conhecido para tratar a dor de cabe\u00e7a, mas ele \u00e9 bem eficiente.<\/p>\n<p><strong>L\u00f3gico que esse m\u00e9todo \u00e9 para dores de cabe\u00e7a casuais, consequ\u00eancia do cansa\u00e7o ou do stress.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Esse tipo de dor de cabe\u00e7a de fundo emocional \u00e9 mais leve causada por tens\u00f5es e pode desaparecer em pouco tempo com esta t\u00e9cnica.<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 melhor usar este m\u00e9todo do que se entupir de analg\u00e9sicos que, pouco a pouco, destroem o aparelho digestivo, al\u00e9m de outras consequ\u00eancias mais danosas.<\/p>\n<p>Portanto, somente dores de cabe\u00e7a causadas por cansa\u00e7o ou alguma chatea\u00e7\u00e3o podem ser tratadas com esta t\u00e9cnica.<\/p>\n<p>Est\u00e1 claro isso, n\u00e3o est\u00e1?<\/p>\n<p>Ah, tem mais: procure um m\u00e9dico se a sua dor for frequente, pois \u00e9 necess\u00e1rio haver uma investiga\u00e7\u00e3o para que se descartem problemas mais s\u00e9rios.<\/p>\n<p>No que consiste este m\u00e9todo que ensinaremos agora?<\/p>\n<p><strong>Simplesmente em massagear a cabe\u00e7a com uma toalha.<\/strong><\/p>\n<p>Ao fazer essa massagem, o fluxo de sangue melhora na cabe\u00e7a, diminuindo a tens\u00e3o e estimulando a circula\u00e7\u00e3o e um melhor oxigena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>O procedimento \u00e9 muito f\u00e1cil.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Primeiro voc\u00ea precisa encontrar uma toalha adequada (n\u00e3o muito grossa).<\/li>\n<li>Em seguida, enrole a toalha em forma de espiral, formando um rolo.<\/li>\n<li>Depois, inicie a massagem: passe firmemente a toalha na testa.<\/li>\n<li>Segure com as duas m\u00e3os.<\/li>\n<li>Esfregue a toalha na cabe\u00e7a, pesco\u00e7o e ombros.<\/li>\n<li>Repita este procedimento mantendo um ritmo suficientemente intenso.<\/li>\n<li>Desenrole lentamente a toalha.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Este procedimento deve demorar cerca de 3-5 minutos, tempo suficiente para aliviar a dor.<\/strong><\/p>\n<p>Se a dor n\u00e3o passar completamente,<strong> descanse 10 minutos e repita a massagem<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Entenda que a massagem vai ajudar a relaxar a regi\u00e3o da dor.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Por isso \u00e9 que ela s\u00f3 \u00e9 indicada para dores de cabe\u00e7a emocionais, que geralmente causam tens\u00e3o nos m\u00fasculos e diminuem o fluxo de sangue, prejudicando a circula\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n<p><em>Este \u00e9 um blog de not\u00edcias sobre tratamentos caseiros. Ele n\u00e3o substitui um especialista. Consulte sempre seu m\u00e9dico<\/em><\/p>\n<p><em><strong>[]<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos n\u00f3s j\u00e1 tivemos uma dor de cabe\u00e7a e sabemos como ela pode ser desagrad\u00e1vel. Vamos agora ensinar um m\u00e9todo muito pouco conhecido para tratar a dor de cabe\u00e7a, mas ele \u00e9 bem eficiente. L\u00f3gico que esse m\u00e9todo \u00e9 para dores de cabe\u00e7a casuais, consequ\u00eancia do cansa\u00e7o ou do stress. 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