Terapeuta complementar em Jardim Paiquere – Valinhos – SP

Procurando Consulta com Terapeuta complementar - Psicanalista - Educador físico e/ou Agendamento?

É muito importante adotarmos medidas preventivas, reduzimos os riscos de doenças e promovemos uma vida mais saudável.

Qual Educador físico, Psicanalista, Terapeuta complementar atende em Jardim Paiquere – Valinhos – SP?

O profissional que atende próximo a região Andréa Cardoso

Sou psicanalista e estou neste percurso há cerca de três anos e isso me transforma a cada dia! Atualmente sou membro de um grupo de estudos em Psicanálise e População LGBTTQIAP+, no Instituto de Pesquisa em Psicanálise e Relações de Gênero – IPPERG.
Muitos me perguntam porque escolhi a psicanálise e digo que é algo nato, sempre fui uma pessoa da escuta. Por trás de cada comportamento e cada fala é possível perceber uma dor ou atitude que nem mesmo a pessoa é capaz de compreender ( atos ou falas automáticos), ou seja, inconscientes. Tais atitudes acabam comprometendo a vida, a maneira de se relacionar com o outro.
A psicanálise é conhecida como “ a cura pela fala”. Podemos dizer que através da fala é possível trazer os conteúdos recalcados do inconsciente para o consciente, ressignificá-los e consequentemente aliviar alguns sintomas, como o da angústia, por exemplo.
Me formei em Educação Física há 24 anos. Atuei alguns anos em academias e escolas, mas meu forte sempre foi voltado a Qualidade de Vida, a saúde e bem estar, ou seja, a saúde integrativa. Foi aí que decidi fazer uma especialização em Gestão de Qualidade de Vida e aplicar alguns projetos voltados para empresas, para qualidade de vida do trabalhador.
CORPO, MENTE e ESPÍRITO. Somos formados por três pilares que se não estiverem em equilíbrio vão de alguma forma e em algum momento desmoronar. Construir um prédio sem os pilares base é um caminho certo para o fracasso, mas mesmo assim, por algum motivo insistimos em buscar atalhos e fórmulas mágicas, em viver no piloto automático e deixar literalmente a vida nos levar. Essa receita já está com os dias contados e veremos nas próximas décadas uma busca cada vez maior por estes pilares, seja voluntariamente ou involuntariamente.
Dicas para uma vida mais saudável:
Físico: atividade física, alongamentos, alimentação saudável, beber água, dormir bem;
Mental/ emocional: falar sobre as emoções, sentir (ao invés de controlar), fazer terapias para identificar a origem das dores e liberá-las, fazer atividades que gosta (dançar, viajar, pintar, cozinhar, ouvir música, cantar, ler), ter contato com a sua criança interior (levar a vida de forma mais leve, sorrir, brincar),meditar (meditar a ação, trazer a consciência para o presente), assistir bons filmes e bons programas (evitar assistir notícias ruins, filmes violentos ou de terror), ler bons livros, ouvir boas músicas, diminuir o uso desnecessário da internet (redes sociais), fazer terapias que utilizem ferramentas que limpem o subconsciente.
Espiritual: ter fé em algo (Deus, Criador de tudo que é, Oxalá, Shiva, Budha, Jesus, Mente Suprema ou em Si mesmo etc), servir (ajudar o próximo, seja em um trabalho voluntário ou com uma palavra edificante para um amigo/familiar), ter o hábito de orar, evitar brigas, ofensas, palavrões dentro de casa (atração de energias de mesma vibração), ter o hábito da gratidão (não reclamar), ouvir mantras ou músicas de louvor, cuidar do ambiente externo (limpo e organizado) e do interno (cuidando de todos os corpos). Economize agendando um horário online com Andréa Cardoso, Terapeuta complementar, Educador físico, Psicanalista em Valinhos. Escolha uma data e faça o agendamento em alguns segundos Reiki, Terapia Holística, Saúde E Bem Estar.

Certificado Apresentado

Especialistas – Terapeuta complementar - Psicanalista - Educador físico em  Jardim Paiquere - Valinhos - SP