Pilates na Lapa – Bete Pilates
Bete Pilates
Pilates é um exercício para o corpo e a mente, focado em ganho de força e flexibilidade e com uma pratica segura.
O método é feito no solo (Mat Pilates) ou usando uma variedade de equipamento para atingir todos os músculos do corpo.
Desde que foi criado por Joseph Pilates, o método trás princípios e fundamentos utilizados até dias atuais para desenvolver e transformar os corpos e mentes, aumentando a performance física para uma vida mais saudável.
O Studio Bete Pilates tem o compromisso de ajudar todos nossos clientes a desenvolverem corpos fortes, tonificados, flexíveis, com postura correta e sem risco de lesões.
O primeiro passo é agendar sua aula experimental! Nossa equipe está pronta para ajudá-lo!
(11) 99780-9191
www.betepilates.com.br
Fique Sabendo!
Tendinopatia Quadricipital – O que é?
A tendinopatia quadricipital caracteriza-se pela lesão e inflamação do tendão do quadricípíte a nível da sua inserção no joelho, causando dor na região superior do joelho.
Este músculo estende-se da região pélvica e fémur até à rótula e é responsável pela extensão da perna e pelo controlo da flexão durante atividades em carga, como levantar um peso.
Ele está particularmente activo na corrida em velocidade ou em atividades que envolvam saltos ou pontapés. Durante a contração do quadricípite, é exercida tensão sobre o tendão e, se essa tensão for excessiva, por atividades repetidas ou excessivas, ocorre lesão do tendão à qual se segue inflamação.
Embora possa ocorrer em qualquer idade, é mais comum nos atletas mais idosos.
Lipodistrofia tem cura? Qual o tratamento??
Lipodistrofia não tem cura, mas existem tratamentos capazes de minimizar os seus efeitos. Dentre os tratamentos mais eficazes para a lipodistrofia estão:
A pílula Ciclo 21 é boa??
Sim, a pílula Ciclo 21 ® é um anticoncepcional eficaz e barato, tem poucos efeitos colaterais e a maioria das pacientes se adaptam bem. A pílula Ciclo 21 ® é indicada como contraceptivo oral.