UBS Rio Claro
UBS Rio Claro – Jad Rio Claro – São Paulo – SP
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Unidade: Centro De Saúde / UBS
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Fique Sabendo!
Tiamina – O que é?
O mesmo que vitamina B1. É importante para que o organismo possa assimilar com eficiência os hidratos de carbono ou açúcares.
A carência da Vitaminas B1 ocasiona cãibras, depressão, náuseas, falta de apetite, dores de cabeça, enxaquecas, fadiga e exaustão muscular, entre outros.
Macronutrientes – Alimentação?
São as substâncias essenciais para o nosso bem-estar e que devem sempre estar presente na alimentação, em boa quantidade. Os destaques para os macronutrientes são as proteínas, carboidratos complexos e gorduras.
Há 5 ou 6 meses que não fico menstruada, por que será??
A ausência de menstruação durante pelo menos 3 meses consecutivos é chamada de amenorreia, que pode ter diversas causas. A maioria delas não é grave, sendo que a mais comum é a gravidez.
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