Também chamada de vitamina B9 ou folato, essa substância é essencial na saúde das gestantes ou para quem deseja engravidar. O nutriente ajuda na formação do bebê e pode ser encontrada em vegetais (espinafre, brócolis, beterraba), frutas (laranja, maçã e melão) e na gema de ovo.

Quais são as qualificações dos psicólogos??

Os psicólogos estudam a personalidade, o comportamento e os processos mentais humanos. Eles são especialistas em entender o que motiva os humanos. Eles podem ajudá-lo a descobrir por que está se sentindo ansioso ou só recentemente.

Esta seção define o que é um psicólogo e o que ele faz para ajudar as pessoas que estão lutando contra sua saúde mental.

Joelho estalando: o que pode ser e o que fazer??

Joelho estalando ao agachar, subir escadas, dobrar ou esticar a perna, está relacionado principalmente com o atrito entre a patela (rótula) e o fêmur. Em geral, quando o joelho estala ou range, mas não há dor, não há nenhuma doença ou outro problema grave associado. Porém, se o ruído no joelho estiver associado a dor, inchaço, desconforto ou se o joelho ficar bloqueado, ou seja, impossibilitado de se movimentar, algumas causas precisam ser avaliadas, entre elas temos:

*Os dados contidos nessa base de conhecimento são estritamente informativos, e não dispensa a consulta ou atendimento por profissional especializado na área.

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