Assim como em qualquer outra fase da vida, alongamento e exercícios físicos leves como caminhada ou hidroginástica podem ajudar muito no alívio das dores nas costas na gravidez. Relaxamento, pilates, ioga, lian gong e outras atividades semelhantes também têm seu papel. É claro que todas essas atividades precisam ser orientadas e acompanhadas pelo obstetra da gestante e por um profissional de educação física, para se assegurar o ritmo e a intensidade mais adequadas.

Gosto amargo na boca pode ser gravidez??

O gosto amargo na boca pode ser um dos vários sintomas da gravidez (além de cólicas abdominais, inchaço abdominal, dor em mamas, enjoo / vômitos, acne, cansaço fácil, tontura, sono e aversão a cheiros fortes), mas também pode ser decorrente de outras condições clínicas diversas.

O que pode ser fraqueza nas pernas??

A fraqueza nas pernas tem várias causas possíveis, entretanto podemos dizer que as mais comuns, na nossa população, são a má circulação do sangue, a falta de exercícios físicos e a fibromialgia.

*Os dados contidos nessa base de conhecimento são estritamente informativos, e não dispensa a consulta ou atendimento por profissional especializado na área.

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