Para combater a prisão de ventre, a receita principal é a ingestão adequada de água (pelo menos 2 litros por dia) para amolecer as fezes, associada a uma dieta rica em alimentos que contêm fibras, a fim de regular o trânsito intestinal.

Dor e dificuldade ao engolir. O que pode ser e o que fazer??

Dor e dificuldade ao engolir podem ser sintomas de garganta inflamada. As infecções de garganta podem ser causadas por vírus ou bactérias e podem atingir as amígdalas (amigdalite), laringe (laringite) ou a faringe (faringite).

Vou fazer 14 anos e ainda não menstruei, o que fazer??

Deve falar com seus pais ou responsáveis para que eles levem você ao/à médico/a.

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