Psicóloga em Timóteo – Nayara Almeida
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Nayara Almeida
Conheça a Dra. Nayara Almeida, e conte com ela.
“Sou graduada em psicologia pelo Centro Universitário do Leste de Minas Gerais (UNILESTE), atuando profissionalmente no atendimento clinico.
Tenho muito orgulho em ser um profissional da saúde e da minha experiência clinica ter se desenvolvido em vários ambientes sociais, como centro comunitário, comunidade terapêutica entre outros.
Foi sem duvidas uma escola para mim!
Nesses 4 anos de trajetória , tive que desenvolver múltiplas habilidades para poder atender uma demanda clinica extremamente diversificada, atuando em diversas áreas da psicologia com adolescentes e adultos. Exercendo atividades de atendimentos clínicos individuais.
Uma das maiores demandas da clinica são os problemas de ansiedade, treinamento de habilidades sociais e autoconhecimento.
Atuar como psicóloga da saúde e contribuir na facilitação na mudança de estilo de vida do meus pacientes me fez buscar uma transformação nos meus hábitos de vida também!
Ser coerente com aquilo que eu trabalho sempre foi um valor importante para mim. Amo me aprofundar nos temas dos atendimentos buscando estar atualizada para melhor atender os pacientes.
Uma das maiores demandas da psicologia clinica no âmbito virtual é o problema de controle de ansiedade. Área que sempre foi meu maior interesse desde a graduação! Sempre gostei de estudar tudo que envolve esse universo!
A busca pelo meu redescobrimento, faz crescer o desejo de mudança e de criar novos caminhos em minha vida.”
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Fique Sabendo!
Hipotensão – O que é?
A hipotensão arterial, popularmente designada de tensão baixa, não é potencialmente fatal e não causa quaisquer outras doenças potencialmente graves.
Habitualmente, as pessoas com baixa tensão arterial podem apresentar queixas de tonturas, distúrbios de concentração e cansaço. Isto porque a forma mais frequente de hipotensão é a primária e não está classificada como doença. Ocorre principalmente em mulheres mais jovens, em particular se esta característica é de família. Basicamente, a hipotensão é apenas o valor de uma medição e não uma doença.
Aveia prende ou solta o intestino??
A aveia ajuda a soltar o intestino, por ser um alimento rico em fibras. As fibras favorecem a passagem do bolo fecal pelo intestino, melhorando o trânsito intestinal e prevenindo a prisão de ventre. Porém, o consumo de aveia em flocos, farelo ou farinha deve se acompanhado por uma boa hidratação. Caso contrário, as fezes ficam secas e endurecidas e ocorre o efeito contrário, ou seja, o intestino fica preso.
Estou com 16 semanas e meu bebê ainda não mexe, é normal??
Ainda é cedo para sentir, mas logo deve começar.