Psicólogo em São José dos Campos
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Felipe Nunes Nápoles Moreira
– Sou Psicólogo formado pela PUC-SP com mais de 20 anos de prática clínica, atendendo adolescentes e adultos de todas as idades, tanto em realidade escolar quanto ambulatorial. Profundo fã de bons livros e literatura, sempre usei o Storytelling, com boas histórias para ajudar meus pacientes a lidar com suas dificuldades, tendo no Psicodrama e no RPG ferramentas sempre à mão.
– Para estar no controle de nossas emoções é preciso ter uma boa relação com o nosso passado. Mas o foco da questão sempre estará no momento presente. Mais importante do que relembrar velhos traumas é entender como eles se refletem em nossas escolhas.
– Se você quer aprender a lidar com o estresse do dia-a-dia, controlar a ansiedade, entender e superar os seus medos, ou melhorar a relação com sua família e salvar seu casamento, eu posso te ajudar. Mas tudo começa com uma escolha: Assumir a responsabilidade pelas SUAS ações, e aceitar mudar para uma vida mais leve e equilibrada.
– Co-autor do livro “Nós no Pós-Pandemia: Reflexões de Profissionais da Saúde Mental sobre Transformações Geradas pela Covid-19” – Editora Ponto Z – Março de2021.
(12) 98252-6728
Segunda a Sábado, das 8h às 20h
www.terapiamatinal.com.br
@felipemoreirapsi/
fb.me/psicoachfelipemoreira
Fique Sabendo!
Queimadura de limão: o que fazer e como tratar??
Em caso de queimadura de limão, faça compressas com soro fisiológico e chá de camomila para aliviar o incômodo, aplique protetor solar a seguir para proteger a pele e procure um médico dermatologista para avaliar a lesão. Se a queimadura formar bolhas, o que pode acontecer nos casos mais graves, nunca as estoure.
Usei a pílula do dia seguinte e tomei bebida alcoólica, corta o efeito??
Não. O uso de álcool não altera a eficácia do anticoncepcional de emergência ou, como é conhecido, pílula do dia seguinte. Seja cerveja, vinho, ou outro tipo de bebida, não havendo exagero ou vômitos, a medicação funciona da mesma forma.
Jejum intermitente – Alimentação?
É um tipo de plano alimentar criado para as pessoas que desejam perder peso de forma rápida e eficaz. O jejum intermitente possui intervalos com determinadas horas sem se alimentar, visando o controle do apetite e melhorando as escolhas alimentares.