Escoliose é uma curvatura anormal da coluna vertebral, em que a coluna fica curvada para os lados, em forma de “C” ou “S”, quando observada pela frente ou pelas costas. A escoliose pode acometer a coluna lombar, torácica e cervical.

Vou para a praia, o que faço para menstruação não descer??

A menstruação é um processo natural do organismo da mulher, que é controlado pelas taxas dos hormônios femininos. Os primeiros dias do ciclo menstrual, os níveis de hormônios começam a subir, para aumentar a camada de células e fluxo sanguíneo do útero, com o intuito de nutrir o feto, caso aconteça uma gravidez.

Uva passa – Alimentação?

Comuns nas preparações de Natal, a uva passa é amada por alguns mas, na maioria das vezes, odiada pela maioria. Porém, essa pequena frutinha é dona de nutrientes incríveis para nossa alimentação. Fonte de potássio, magnésio e cálcio, a uva passa ajuda a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde cardiovascular e garantir o desenvolvimento dos ossos e músculos.

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