Descubra esta bebida natural eficaz para se livrar da gordura abdominal
Muitas pessoas sonham em livrar se da gordura acumulada na região abdominal. Mas você sabia que a gordura abdominal é o resultado de um funcionamento defeituoso de alguns órgãos envolvidos na limpeza do corpo.
O cólon, rins, fígado e pulmões são responsáveis da purificação do corpo. Se eles não exercerem as suas funções da melhor maneira, isso pode causar o acúmulo de gordura no abdómen.
Quais são os perigos da gordura abdominal?
Quando sofrem de gordura abdominal, você se torna mais propensos a desenvolver estas doenças:
- – A diabetes
- – Hipertensão
- – Problemas de coração
- – Enxaqueca
- – osteoporose
- – Problemas respiratórios
Mas com certeza, uma notícia muito boa que temos para si! Para queimar gordura abdominal, há uma bebida natural muito eficaz que pode preparar em casa.
Aqui está a receita para o chá “queima de gordura”:
ingredientes:
- – 5 g de canela em pó
- – um copo de água
- – 7,5 g de mel
- – Suco de meio limão
- – 1 fatia de gengibre fresco
preparação:
- – Levar a água a ferver, em seguida, adicione todos os ingredientes, exceto o mel.
- – Deixe marinar por 10 minutos, em seguida, deixe esfriar por 5 minutos antes de filtrar.
- – Adicione o mel, em seguida, apreciar.
Como conseguir resultados?
- – beber este chá duas vezes por dia. Uma vez na parte da manhã, com o estômago vazio e outra à noite antes de deitar.
- – Combine este chá para uma dieta saudável e equilibrada
- – Adoptar atividade física regular
- – Consuma muita água
benefícios:
gengibre
Anti-inflamatória, gengibre aumenta os níveis de serotonina contribuindo para controlar a ansiedade e melhora a sensibilidade à glicose. Esta planta luta contra a retenção de água e promove a desintoxicação do corpo.
Gengibre ajuda na absorção de nutrientes é ideal para facilitar a remoção de toxinas e resíduos acumulados no corpo.
canela
Canela regula os níveis de glicose no sangue, o que permite evitar um aumento de glucose que pode levar a aumento de peso.
Além disso, o consumo de canela ajuda a reduzir o risco de cortes e picos de insulina. Os picos de insulina impedem o corpo de utilizar a glicose, o que faz a acumulação de gordura-
