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Nutricionista na Estrada de Itapecirica – Lorena Galvão Oliveira Reis
Valéria Lopes – Consultora autorizada ConvênioSocial
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Perguntas Frequentes
Jejum intermitente – Alimentação?
É um tipo de plano alimentar criado para as pessoas que desejam perder peso de forma rápida e eficaz. O jejum intermitente possui intervalos com determinadas horas sem se alimentar, visando o controle do apetite e melhorando as escolhas alimentares.
Vigorexia – Doenças e Tratamentos?
Afetando sobretudo indivíduos do sexo masculino, a Vigorexia é classificada como um distúrbio que leva a distorção da imagem corporal e que pode levar jovens à obsessão pelo aumento da massa muscular, ao recurso a horas de ginásio e a uma alimentação com restrições.
Termogênicos – Alimentação?
Os alimentos termogênicos são aqueles que aceleram o metabolismo e geram um maior gasto energético, beneficiando a perda de peso. Exemplos de alimentos termogênicos
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