Disbiose: O Que é?

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A disbiose é uma condição na qual o equilíbrio normal das bactérias no intestino é interrompido, levando a um crescimento excessivo de bactérias e leveduras nocivas. Podendo ser classificada como um desequilíbrio da microbiota intestinal. Pode ser causada por vários fatores, incluindo uso de antibióticos, dieta e estilo de vida.

As causas da disbiose não são bem compreendidas, mas podem incluir estresse, dieta, mudanças no estilo de vida e uso de antibióticos. Uma dieta saudável rica em fibras e probióticos pode ajudar a manter o equilíbrio na microbiota intestinal. O tratamento para a disbiose pode incluir mudanças na dieta ou medicamentos.

Os sintomas da disbiose incluem:

Dores e cólicas abdominais;

Constipação ou diarreia;

Condições de pele como eczema e psoríase;

Síndrome do intestino irritável (SII);

Sinusite, bronquite, asma, alergias;

Baixa função do sistema imunológico;

Fadiga ou baixos níveis de energia;

Prisão de ventre;

Dores nas articulações;

Dores de cabeça;

Alergias e asma.

Disbiose- O Que é?

Disbiose- O Que é?

Devem ser evitados os corantes, conservantes, glutamato monossódico, carnes vermelhas e alimentos gordurosos. Alguns alimentos como leite, ovos, soja, açúcar branco e embutidos também devem ser evitados. Frutos do mar e alimentos ricos em glúten podem não ser desejáveis, dependendo da gravidade do problema.

Atenção este artigo não é uma recomendação de tratamento, muito menos de diagnóstico. Procure sempre um Médico especialista para obter os cuidados necessários. Cuide Sempre da Tua Saúde, Cuide Sempre da Vida.

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